B12 vitamini kullanan var mı?

Solgar Dil Altı Alacaksınız sorun çözülecek... Yıllardır iğne vb yedim Dil altı sayaesinde en son 450 ydi . Midenizde problem olabilir ona da bir ara baktırın.

Doktorun test sonucu verdiği vitaminler; b12, folat, d3
Kendim satın alıp kullandığım vitaminler; magnezyum, omega 3, çinko

Kendim aldıgım vitaminleri özellikle çinkoyu doktora sordum kullanmamda problem var mı diye bir poblem olmayacağını söyledi günlük miktarı aşmamak kaydıyla