• 15-12-2025, 23:33:40
    #10
    Bu programı kullanın. Gözlüğe gerek kalmaz.
    Gece gündüz akşam ayarını da 3100 yapın yada 3200

    https://www.gezginler.net/indir/f-lux.html
  • 15-12-2025, 23:34:30
    #11
    dastaguir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Gözünde derece astigmat vs bir şey varsa onun Mavi-Mor Işık Filtrelisi yaptırılıyor optikçilerde, adam derecene göre yapıyor ayarlıyor, gözünde eğer sorun yoksa atasunda hazırları derecesiz olanları var. Ben yıllardır kullanıyorum öneririm baş ağrısını önlüyor, daha dinç çalışıyorsun.
    Evet baş ağrısı vb. konusunda faydası var diye duydum.
  • 15-12-2025, 23:35:49
    #12
    trendyoldan baktım ben 500 tl ye bulmuştum
  • 15-12-2025, 23:37:49
    #13
    Göz doktoruna gittiğimde sürekli bilgisayar başındayım bana koruyucu, dinlendirici gibi birşey ver dedim yok öyle birşey gözlerini belirli aralıklarla başka yöne bakarak kendin dinlendireceksin dedi.
  • 16-12-2025, 11:05:49
    #14
    KumSaatiSessiz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Selamlar, uzun süre bilgisayar kullanırken kullanılabilecek dinlendirici mi, ışın koruma mı diyorlar işte o gözlükler işe yarıyor mu? Bilgisayar gözlüğü tavsiye edebilir misiniz?
    SNDizayn adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Göz doktoruna gittiğimde sürekli bilgisayar başındayım bana koruyucu, dinlendirici gibi birşey ver dedim yok öyle birşey gözlerini belirli aralıklarla başka yöne bakarak kendin dinlendireceksin dedi.
    Merhaba, Dinlendirici gözlük diye birşey yok arkadaşlar. Gözü tutan kaslar da diğer kaslar gibi çalışır. Uzun süre bir yere odaklanınca hareket azalır ve "yorulur". kolumuzu uzun süre havada tutmak gibi. bu yüzden arada ekrandan başka yere, mümkünse arkasındaki bir noktaya bakmakta fayda var.
    Şu mavi filtreli camlar da benzer şekilde, ışığa hassasiyetiniz varsa ve doktorunuz önerdiyse mantıklı. onun dışında gözünüzün önüne bir engel koymuş olursunuz.

    Her yalanın altındaki gerçekler: Evet monitör bir ışık kaynağı ve uzun süre buna maruz kalmak göz kaslarını zorlar. bunun için ekstra masrafa gerek yok. Bilgisayarınızdan ya da telefonunuzdan ışık ayarlarıyla bunu çözebilirsiniz.

    PC: Optisyen ya da göz doktoru değilim. Fakat 10 yaşında gözlük kullanmaya başlayıp 30 yıldır da bilgisayar başında zaman geçiren biriyim. Farklı zamanlarda farklı doktorlara danıştım. zaman zaman da internetten araştırdım. bazen zor ikna oluyorum Söylenenlerin özeti yukarda