Bu programı kullanın. Gözlüğe gerek kalmaz.
Gece gündüz akşam ayarını da 3100 yapın yada 3200
https://www.gezginler.net/indir/f-lux.html
Bilgisayar gözlüğü tavsiye R10+
13
●256
- 15-12-2025, 23:34:30Evet baş ağrısı vb. konusunda faydası var diye duydum.dastaguir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 16-12-2025, 11:05:49KumSaatiSessiz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleMerhaba, Dinlendirici gözlük diye birşey yok arkadaşlar. Gözü tutan kaslar da diğer kaslar gibi çalışır. Uzun süre bir yere odaklanınca hareket azalır ve "yorulur". kolumuzu uzun süre havada tutmak gibi. bu yüzden arada ekrandan başka yere, mümkünse arkasındaki bir noktaya bakmakta fayda var.SNDizayn adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Şu mavi filtreli camlar da benzer şekilde, ışığa hassasiyetiniz varsa ve doktorunuz önerdiyse mantıklı. onun dışında gözünüzün önüne bir engel koymuş olursunuz.
Her yalanın altındaki gerçekler: Evet monitör bir ışık kaynağı ve uzun süre buna maruz kalmak göz kaslarını zorlar. bunun için ekstra masrafa gerek yok. Bilgisayarınızdan ya da telefonunuzdan ışık ayarlarıyla bunu çözebilirsiniz.
PC: Optisyen ya da göz doktoru değilim. Fakat 10 yaşında gözlük kullanmaya başlayıp 30 yıldır da bilgisayar başında zaman geçiren biriyim.
Farklı zamanlarda farklı doktorlara danıştım. zaman zaman da internetten araştırdım. bazen zor ikna oluyorum
Söylenenlerin özeti yukarda
Farklı zamanlarda farklı doktorlara danıştım. zaman zaman da internetten araştırdım. bazen zor ikna oluyorum