• 21-11-2025, 22:52:25
    #10
    zencefil aryıca ev yapımı yoğurt ve zerteçal karışımı bana iyi gelirdi. Ayrıca ezcanedelerden probiyotikler var onlardanda alabilirsiniz oda iyi geliyor.
  • 22-11-2025, 05:34:24
    #11
    ademkilic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Doğru düzgün bir şey yiyemiyorum, yemeden mi kaynaklı, sigaradan mı bilmiyorum fakat doğal yollar ile midemi rahatlatacak bir tavsiyeniz var mı?
    Öncelikle neden bulandığınıı anlamak lazım olasılıklar :
    1- Strese bağlı kafanıza taktığınız korktuğunuz bir olay var mı..
    2- Yorgun düşmek ve uykusuzluk
    3- Mide üşütmesi ve üşütmek
    4- Size iyi gelmeyen bir gıda bazı insanlara bazı normal evde sağlıklı bilinen besinler bile dokunabilir.
    5- Vucudun genel yapısal bozukluğu böbrekler de bozulma Kreatinin ve Üre yükselmesi..

    Misal sen 23.00 02- 03 arası uyumuyorsan sabah da 8-9 gibi kalkarsan bu uyku sana yetmeyebilir ve miden bulanabilir kişiye göre değişir ama yüksek olasılıkdır.