Doğru düzgün bir şey yiyemiyorum, yemeden mi kaynaklı, sigaradan mı bilmiyorum fakat doğal yollar ile midemi rahatlatacak bir tavsiyeniz var mı?
Öncelikle neden bulandığınıı anlamak lazım olasılıklar :
1- Strese bağlı kafanıza taktığınız korktuğunuz bir olay var mı..
2- Yorgun düşmek ve uykusuzluk
3- Mide üşütmesi ve üşütmek
4- Size iyi gelmeyen bir gıda bazı insanlara bazı normal evde sağlıklı bilinen besinler bile dokunabilir.
5- Vucudun genel yapısal bozukluğu böbrekler de bozulma Kreatinin ve Üre yükselmesi..
Misal sen 23.00 02- 03 arası uyumuyorsan sabah da 8-9 gibi kalkarsan bu uyku sana yetmeyebilir ve miden bulanabilir kişiye göre değişir ama yüksek olasılıkdır.