Yürüyüş yaparken ilk 30 dakika gösterdiğim kısımlar fena bir şekilde ağrıyor ve hareket kısıtlılığı getiriyor. Önceden de sinir sıkışması sebebiyle tedavi gördüğüm için beyin ve sinir cerrahisine gittim bi krem bi ağrı kesici verip yolladı. Burası nasıl çözülür?
