Yaşayan oldu mu

Merhaba, 19 yaşındayım 2 kere olmuş fakat bu sefer daha şiddetli bagirmisim. Saat 5'de uyudum saat 6 gibi bağırarak uyanıp koltuga oturmuşum sonrasında ailem geldiğinde de onlardan korkup bagirmisim fakat benim bilincim kapalı gibiydi farkında değilim bir kaç dakika sonra fark ettim. İnternetten araştırdım uyku teröru olarak geçiyor daha önce yaşayan oldu mu çok korkuyorum garip şekilde

Geçmiş olsun kankam

Bizim eve hırsız girmişti hocam bende kalkıp bağırıp peşlerinden koşmuşum tabi hatırlamıyorum bunları bizimkiler söylüyor
O zamandan beri bendede oluyor ara ara tabi bişey htrlmyrm

Küçük çocuklarda olan bir durum.

Hocam bende uyurgezerlik var İlk zamanlar bende korkuyordum Sonra alışıyorsun Yaklaşık bende 6-7 senedir var Gidip yan binada uyandığımı vs hatırlarım , İlk zamanlar biraz şiddetli geçiyor ve dolaylı olarakda korkuyorsun bir süreden sonra alışıyorsun Bazılarında çok uzunda sürmüyor 2-3 kere olup biten kişileride biliyorum


en kötü yanı birisi soru sorunca yalan söyleyemiyorum ailem çok kullanmıştı uyurgezerliğimi o yüzden sır saklayamıyordum

Bişey yok hocam. Sen benle geceleri aynı evde yaşasan kafayı yersin D

Bende uyku felci sorunu var hemen hemen 2 güne 1 bu durum oluyor. Uyanıyorum hareket edemiyorum ama bilincim yerinde, odada herşeyi görüyorum düşünüyorum ama göz kapağımı bile kıpırdatamıyorum. Bu duruma halk dilinde karabasan deniliyor. Bu durum yaşandığında düşünsenize karanlık bir odadasınız gözünüz açık ama hareket edemiyorsunuz, bilinç altınızdaki korkular aklınıza geliyor endişe paniğe kapılıyorsunuz durum daha da kötüye gidiyor. Kendinizi uyandırmaya çalışıyorsunuz ama tek yapabildiğiniz dudaklarınız bile kıpırdamadan inlemeye çalışmak. Vücut çözüldüğünde de hayvan gibi bağırılıyor çığlık atılıyor.

Sende hatırlamadan bu tür bir olay yaşıyor korkuyla bağırarak uyanıyor olabilirsin. Geçmiş olsun. Yıllarca uyku problemi çeken birisi olarak sana tavsiyem, bu durumlardan kesinlikle korkma, paniğe kapılma, yatarken iyi havalandırılmış temiz güzel bir odada uyumaya çalış. Alkol kullanyorsan da yatmadan 1-2 duble viski iç. Amaç gece uyanmadan sabaha kadar uyumak. Ben uyku haplarını tercih etmediğim için bu yöntemi uyguluyorum.

Bir psikologa gidin kesinlikle artmadan önlemini almaya çalışın. Daha gençsiniz ilerleyen yaşlarda aile hayatınızı vs çok etkileyebilir.

Kız kardeşim kalkıp ağlıyordu sonra tekrar yatıyordu uyandığında da hatırlamıyordu. İki gece üst üste yaşandı diye hatırlıyorum.

Aldığı bir ilacın yan etkisi olduğunu düşünüyorduk, küçüktü o zamanlar sonra tekrar yaşanmadı.