Ter alerjisi mi ?

Fitnes salonunda havalandırma çok kötü aşırı terledigimde cildim yüzüm bölgesel bir kızarıklık yaşıyorum arada nemlendirici sürüyorum iyi geliyor kullanmadıgımda bazen aşırıya kaçtıgında artık sporu bırakıyorum bunu yaşayan başkaları var mı nasıl çözüm buldunuz doğal yollarla (denize gittigimde 1-2 haftalıgına rahatlıyorum sonra yine başlıyor)

kan testlerim temiz cildiyeye gitmeden önce araştırayım dedim

seboreik dermatit olabilir hocam bahsettiğin rahatsızlık , aldığın duşu soğuk al ve cildini bol bol nemlendir.

Bu hastalık bağırsak florası ile ilgili beslenme ve uyku düzenini düzenli tut kafein alımını azalt buna göre gözlemleyerek daha emin olabilirsin

Hocam nemlendirici kremler daha çok terlemenize Sebeb olur kendi deneyimlerimden yola çıkarak söylüyorum ciddi farkı var terleme konusu da sabahları soğuk su dolu küvette girerek düzenli inanılmaz etkisi oldu hem vücut direncim açısından hemde terleme espiri anlamında diyorlar ya ( gençleştim resmen valla öyle) deneyin derim

vucudum sogudugunda kızarıklık geçiyor yani spor bittiginde salondan cıktıgımda kızarıklık ortadan yok oluyor sorunu spor sırasında terleme durumunda yaşatıyor aile hekimine sorunu anlattıgımda flaş gibi bişeyler demişti

evet terlemeyi arttırıyor ama nemlendirici ciltte bariyer oluşturdugu için iyi geliyor gün içinde ihtiyac duymuyorum sadece spor sırasında yaşıyorum

Hocam öncelikle geçmiş olsun. Geçmiş zamanda bende de çok oluyordu. Kendiliğinden geçti ama bilmiyorum terleyince ve sıcak havalarda oluyordu genelde. İsilik tarzında çıkıyordu. Kırmızı kırmızı sivilce tarzında.

Günlük duş alın.
Bölgede kimyasal şeyleri kullanmaktan kaçının.
Eğer kızarıklık ile birlikte kaşıntı varsa, iyi gelen bir krem kullanabilirsiniz.
Uyku ve gıda alımınızı düzene sokun.