seboreik dermatit olabilir hocam bahsettiğin rahatsızlık , aldığın duşu soğuk al ve cildini bol bol nemlendir.
Bu hastalık bağırsak florası ile ilgili beslenme ve uyku düzenini düzenli tut kafein alımını azalt buna göre gözlemleyerek daha emin olabilirsin
vucudum sogudugunda kızarıklık geçiyor yani spor bittiginde salondan cıktıgımda kızarıklık ortadan yok oluyor sorunu spor sırasında terleme durumunda yaşatıyor aile hekimine sorunu anlattıgımda flaş gibi bişeyler demişti
Hocam nemlendirici kremler daha çok terlemenize Sebeb olur kendi deneyimlerimden yola çıkarak söylüyorum ciddi farkı var terleme konusu da sabahları soğuk su dolu küvette girerek düzenli inanılmaz etkisi oldu hem vücut direncim açısından hemde terleme espiri anlamında diyorlar ya ( gençleştim resmen valla öyle) deneyin derim
evet terlemeyi arttırıyor ama nemlendirici ciltte bariyer oluşturdugu için iyi geliyor gün içinde ihtiyac duymuyorum sadece spor sırasında yaşıyorum