• 31-05-2025, 21:27:02
    #10
    MusGe adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    sabah soğuk duş, gece sıcak duş
    Mantıklı aslında hocam iş öncesi insanı dinç tutar sabahları akşamda işten sonra rahatlayıp gevşemek için sıcak duş 🦾👍
  • 31-05-2025, 21:28:04
    #11
    SerdR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Soğuk duş her zaman iyidir
    Kendimi alıştırmaya çalışıyorum da soğuk suyun altında duramıyorum nefesim daralıyor siz nasıl yapıyorsunuz
  • 31-05-2025, 21:28:25
    #12
    Kışın sabahları soğuk,gün içinde ılık.

    Yaz ayları için direkt soğuk.
  • 31-05-2025, 21:30:29
    #13
    ne sıcak ne soğuk
  • 31-05-2025, 21:30:42
    #14
    medyahost adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben soğu sevmem kaynar olacak kemiklerim ısınacak D: tad alamam yoksa hahahaha
    Yaz gelmişken bir soğuk duş deneyin derim havuza ve denize nasıl giriyorsunuz merak ettim 😅
  • 31-05-2025, 21:32:24
    #15
    yusufi4 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yaz gelmişken bir soğuk duş deneyin derim havuza ve denize nasıl giriyorsunuz merak ettim 😅
    onu bende çözemedim ona birden dalıyoruz ya belki ondan fark etmiyoruz
  • 31-05-2025, 21:38:31
    #16
    Sıcak su ile banyo

    Çıkarken ayaklarımı soğuk su ile yıkadığım zaman çok iyi geliyor.
  • 31-05-2025, 21:59:07
    #17
    Soguk duş alamiyorum hic yaz kis sicak duş, cikarken ayaklara soguk su
  • 31-05-2025, 22:01:47
    #18
    yusufi4 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sizin tercihiniz hangisi uzun zaman deneyimleyip faydasını zararını gördüğünüz neler oldu
    (Soğuk su ile duş almanın baya faydası varmış geç yaşlandırıyormuş sivilceler kayboluyor gibi )
    Vücudu uyandırmak için soğuk, sakinleştirmek için sıcak. Başlangıç için ılık. Direkt sıcak veya soğuk iyi değil.