Sigara içen Abiler Yardımcı Olun bağımlı olucam

Question

İlk olarak arkadaşlarla nargile içerek başladım, 2-3 ay önce (haftada 1 civarı) sonra arkadaşlardan birkaç sigara otlandim haftada 3-5 dal aldım ve şimdi oda arkadaşımın gizli bir yere sakladığı puff'u alıp  içiyorum ve kendimi durduramıyorum o verdiği ağırlık hissi ni tekrar yakalamaya çalışıyorum

reallegal · Answer

İnşallah oda arkadaşım dovmez seni

_Forbidden_ · Answer

Puff çok zararlı birşey uzak dur ondan. Git tütün satın al hazır tütünler onları iç onlara bağımlı ol en azından kimyasal değil.

black6sea1 · Answer

Yaşını bilmiyorum, belki bu söylediklerim sana fazla gelebilir, ama sigara içen arkadaşlarından uzak dur.
İleride bunun hayatındaki en büyük hata olduğunu farkediceksin.

GeniusG · Answer

hocam bende içiyordum bıraktım en güzel tavsiye sıgaranın bırakma yöntemi ben öyle bıraktım dolu küllüğü 5 dakikada bir 10 dakikada bir sürekli koklaman ve sıgranın yapılışını izlemen gırtak kanserinin nedenlerinde biri sıgaradır gırtak kanseri belgeselleri var onları izlemen kısacası sıgaradan iğrenmen lazım ve akılda komple silmen puff ciğerde sulanma yapar dikkat edin

onurnet · Answer

derhal kes yoksa bir ömür bırakmayla uğraşırsın ve o ilk içtiğindeki tadı asla alamazsın zaten

mixpro · Answer

black6sea1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaşını bilmiyorum, belki bu söylediklerim sana fazla gelebilir, ama sigara içen arkadaşlarından uzak dur.
İleride bunun hayatındaki en büyük hata olduğunu farkediceksin. 		dünyanın en haklı yorumu bu sen yanında biri içerken bırakamazsın kendimden biliyorum ben arkadaşları bırakmadım sen bırak

Vigo · Answer

Amazondan 24'lü çubuk kraker al bırakana kadar nargile ile çubuk kraker takıl çerez felan ye ağzın boş durmasın ama kafada bırakman lazım önce.

ssmedyadanısmanlık · Answer

Oda arkadasınla yollarını ayır sadece oda arkadaslıgı değil, arkadaslıgını bitir şimdi ş*r*fsize bak arkadasımla aramı bozacak diyceksin ama ilerde keske dersin. Bende fotografcıyken yan dükkanda cicekcide çalışan sınıf arkadasımın günde sadece 2 dal ısmarlamasıyla başlamıstım 14 yasında su an 31 yaşındayım ve sadece askerde 4 saat dayanabildim sigarasılıga kipuff daha büyük skıntı devam edersen max 10 seneye çigerlerinde su birikir.

wpdr · Answer

içme 340tl sigara parası veriyorum günde 2ben 2 hanım

baalcim · Answer

Sen kendine engel olamadıktan sonra biz nasıl olalım

geccsaa · Answer

Hocam kusura bakma ama sen zehiri almışsın bu saatten sonra zor gibi &#128517;

roxside · Answer

Mavy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İlk olarak arkadaşlarla nargile içerek başladım, 2-3 ay önce (haftada 1 civarı) sonra arkadaşlardan birkaç sigara otlandim haftada 3-5 dal aldım ve şimdi oda arkadaşımın gizli bir yere sakladığı puff'u alıp içiyorum ve kendimi durduramıyorum o verdiği ağırlık hissi ni tekrar yakalamaya çalışıyorum

Umarım izlersin.

https://www.youtube.com/watch?v=84LVO5dDPMs

https://www.youtube.com/watch?v=84LVO5dDPMs

YTD · Answer

Mavy adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İlk olarak arkadaşlarla nargile içerek başladım, 2-3 ay önce (haftada 1 civarı) sonra arkadaşlardan birkaç sigara otlandim haftada 3-5 dal aldım ve şimdi oda arkadaşımın gizli bir yere sakladığı puff'u alıp içiyorum ve kendimi durduramıyorum o verdiği ağırlık hissi ni tekrar yakalamaya çalışıyorum 		Başlarken bize mi sordun ? Kör mü gözün içme. Kendine söz geçiremiyorken bizden ne bekliyorsun ?
15 yıl içtim o zıkkımı, hatalı olan benmişim bıraktıktan sonra anladım.
Arkadaş ortam stres seviyorum bağımlı değilim vs hepsi ama HEPSİ bahane.
Ben salakmışım, BAŞARISIZLIĞIMIN, İRADESİZ OLUŞUMUN, BERECİKSİZLİĞİMİN bir dışa vurumuymuş bu.

Kimse sigaraya er0in k0kain benzetmesi yapmasın. Yoksunluk belirtileri kıyas yapılmayacak kadar düşük. 
Bırakmak isteyip te bırakamayanlar iradesiz beceriksiz tembel insandır.
Diğerleri de henüz bir zararını görmeyen birşey olmaz yeaaa diyenler.
Aklı başında olanlar zaten elini sürmüyor.

Egemircey · Answer

Artık sigaraya; caara diyorsan başlamışsındır.

(Cıgara degil belirtmek isterim)

anilunal · Answer

en az 789548 kere sigarayı bırakma girişiminde bulunup bırakamayan birisi olarak tavsiyem şu. yol yakınken o isteğini durdur spor yap istek geldiğinde farklı şeylerle uğraş çok başındasın bırakabilirsin. ben 15 senedir içtiğim için artık hayatımın parçası olmuş iş stresinden de 1 aydan fazla bırakmam mümkün olmadı. mesela şimdi işten ayrıldım fırsat bu fırsat haftaya 789549. bırakma girişiminde bulunacağım onun hazırlığını yapıyorum. umarım başarırız.