yemek yedikten sonra hemen uyku gelmesi.

Sabah 11-12 gibi kahvaltımı yaparım akşam 6 gibide yemeğimi yerim düzenim kolay kolay değişmez. Ama nedense bilmiyorum yemek yedikten sonra sofradan kalkmadan uykum geliyor. En son 28 şubatta kan verdim. Değerlerimde absürd bir durum yok sadece her sabah aç karna tiroid ilacı içmek zorundayım. Bu uyku muhabbetini nasıl çözerim ?

Seker ve trioid yapar hocam. Trioid zaten varmis.prediabet olabilir. Seker degil ama sınırı

Şeker seviyenize baktırın hocam bende aynı durumdan muzdarip tim birkaç hastane şeker hastası olmadığımı söylenesine rağmen şeker komasına girdim. Şekerim düzeldi ilaç ve baaazı yöntemlerle şu anda o sorunum ortadan kalktı 3 aylık şekerinize mutlaka baktırın

Aynısı bendede var hocam
Böyle yemek yedikten sonra bayılıyor gibi vücut kendini kapatıyordu.
1 saat uyuyunca geçiyordu.
Çözüm yemiyorum artık sabahları

Doktor arkadaşım uykunu alamıyorsun uyku düzenini kur düzelir demişti.

Gizli şeker olabilir. Kan testi yeterli değil. Açlık tokluk şekerine baktır. Hipoglisemi de olabilir.

karbonhidratı kıs, protein ve sebzeye yüklen. Şekeri bırak.

İnsülin direnci var hocam nasıl absürd bir durum yok, açlık kan şekerinize baktırın. Yemekten sonra eğer sarımsaklı, yoğurtlu yemekler veya ağır yemekler değilse uyku gelmesi insülin direnci belirtisidir genellikle. Sabah aç şekilde en az 8-9 saat aç kalıp, min 4-5 saat su içmeden kan vermelisiniz. Tabi havalar/hava değişimi de etkiler bu tarz durumları ama genelde insülin yapıyor.

Herkes doktor olmuş, doktora gittiniz verdiniz mi kan? Ben bu sorunu Subradyn kullanarak çözdüm.

Öyle demeyin verilen fikir ve tavsiyeler önemli benim için bu kadar büyük bi toplulukta. Tiroid hastalığım olduğu için 3-4 ayda bir kan veriyorum 5 gün sonra randevum var o zaman soracağım insülin direnci, prediabeti falan.

Saat 11 e kadar kan şekerin düşer erken kahvaktı yapmalısın bide çikolata tatlı kızarma yemicen