İnsülin direnci var hocam nasıl absürd bir durum yok, açlık kan şekerinize baktırın. Yemekten sonra eğer sarımsaklı, yoğurtlu yemekler veya ağır yemekler değilse uyku gelmesi insülin direnci belirtisidir genellikle. Sabah aç şekilde en az 8-9 saat aç kalıp, min 4-5 saat su içmeden kan vermelisiniz. Tabi havalar/hava değişimi de etkiler bu tarz durumları ama genelde insülin yapıyor.