Alarm'a Gerek Duymayan İnsanlar 🙂*↕️👑

Hiç alarm kurmadan her gün aynı saatte kalkabilen insanlara imreniyorum. Bazen alarm çalmadan yarım saat 1 saat önce uyandigim zaman aşırı mutlu oluyorum ayaklarımı kıvırıp tekrardan uyuyorum müthiş keyif veriyor

Bu bilinç altı ile alakalı bir durum erteleme hastalığı olabilir, erteleme hastalığı genelde gün içerisindeki sorumluluklarından veya hayatındaki akıştan memnun olmadığı için ortaya çıkan bir durum sürekli bir şeyleri erteleriz ve savunma mekanizması kurarız genelde en büyük nedenlerinden biri budur. Her ne kadar çoğu kişi ben keyif için öyle yapıyorum gibi söylemler de bulunsa da bunun yapılan araştırmalara göre olayı budur.

Aynen dediğin gibi oluyor.Yarın misal 07:30 da kalkıcam 10 dk önce falan kalkarım.En kötü ihtimal alarm 2.çalışında kalkarım.Bu aslında alışkanlık,disiplin meselesi.

Bende alarma kalkmayıp o alarm sesiyle çevresindeki uyandıranlara gıcığım.Duyuyor alarmı üşengeç poposunu dönüp yatıyor.Kanka ben genç uyanırım.Hadi len çakallık peşindesin işte...

Yıllardır alarm sürekli kurulu olur,ama daha bi gün alarm ile uyanmışlığım yok. Hep öncesinde uyanıp kapatırım. Vücut saati derler ya,bence vücut alarmıda var sanki.
Belli bir saati dikkate alıp o saatte birkaç kez uyanıldığında otomatikman ayarlıyor vücut. En azından benimki öyle.

Ben Cumartesi ve Pazar günleri Alarmsız bir şekilde işe gideceğim saatte uyanıyorum. Lütfen Bilim insanları buna da çözüm bulsun.

Alarmım 07:45 e kurulu şu anda saat 07:38 ben genelde alarmsız kalkıyorum akşamdan kalma değilsem

Alarmı kaça kurarsam kurayım 1dk öncesinde uyanıyorum 😄 kimi zamanda 8,9 gibi kalkmam gerekiyorsa 5e alarm kurarım 5te uyanır saati görünce ohh daha 3,4 saat var diyip geri uyurum aşırı zevkli 😅

Ben çocukken sabahın köründe çizgi film izlemek için kalkardım o bende çok büyük bir alışkanlık oldu.
İşe gideceğim zaman alarm kuruyorum nolur nolmaz diye ama haftasonu bile aynı saatte kalkıyorum
Alarm çalsa bile en fazla 2 saniye çalar hemen kalkabiliyorum öyle bir huyum var

insan vücudu mükemmel yaratılmış bir şeye alıştıktan sonra kolay vazgeçemiyor.
21 gün siz de alarm kurup aynı saatte hemen kalkın vücudunuz alışmaya başlar

Ama hocam öyle olmaz ben öyle zevk alamam Bazen istemsizce gece 4:30 5 gibi kalkıyorum dur la bi saate bakayım diyorum bir bakıyorum ki daha 2-3 saat var onu gördüğüm anda zevkten 4 köşe olup tekrar yatıyorum haha