Oruçta en çok sizi ne zorluyor ? R10+

Evet oruç zorluyor ama etrafımızdaki patavatsızlar daha çok zorluyor. İşyerinde arkadaşa nasılsın diyorum, ben iyiyim karnım tok, aç susuz olan sensin diye bir cevap veriyor. Bu nasıl bir zihniyettir. Ben senden daha iyiyim hiç şüphen olmasın dedim uzaklaştım.

İftardan sonra spora gitmek

Değişik bir salgına kapıldım.
Göğüs ağrısı , bel ve eklem ağrıları. Öksürük.
Terleme , titreme , baş dönmesi hayatımda vallahi böyle hasta olmadım. Domuz gribi testi yapıldı negatif çıktı şimdi toparladım sayılır bende yarın zorlanmazsam başlayacağım.

Aynen tutmayabilirler saygımız sonsuz ama göz göre göre hem saygı bekleyip hem de böyle gözümüzün içine bakarak saygısızlık yapılması insanı üzüyor.
Acıktığımdan falan değil ama dün metrobüste 2 tane kadın herkesin içinde kalabalıkta bi şeyler yiyordu haşır huşur. Saygı önemli

2 sene önce 103 kilo iken akşama doğru göz kararması ve aşırı gerginlik oluyordu.
Geçen sene aralıklı oruç u tecrübe ederek 74 kiloya kadar düştüm.
Şuan ne yemek arıyorum nede şikayetlerim var.

Aslında zorlamıyor diyebilirim iftar saatinde bile yemek yeme hissiyatı gelmiyor 😂 benim için oruç tutmak çok kolay aklıma bile gelmiyor oruç tuttuğum gün içinde fakat bazı insanlar çok dayanıksız bünyesi gereği oda onları biraz asabi yapabiliyor çevremde çok örneği var iftardan sonra hepsi kediye dönüşüyor 😃

Aynen tutmayabilirler saygımız sonsuz ama göz göre göre hem saygı bekleyip hem de böyle gözümüzün içine bakarak saygısızlık yapılması insanı üzüyor.
Acıktığımdan falan değil ama dün metrobüste 2 tane kadın herkesin içinde kalabalıkta bi şeyler yiyordu haşır huşur. Saygı önemli

Maalesef öyle.

İnsanlar daha da sinirli bir yapıya sahip olmuşlar genel anlamda ben bunu yaşıyorum anlaşma ve uzlaşma konusu biraz daha uzun sürüyor.

Oruç tutmak

Çoğu kişi alıştı zaten hocam da sizi ne zorluyor?