Uykudayim ama etrafı görüyorum

Question

Şimdi şöyle uzun bir süre bunu yaşadım sonra kesildi gene başladı. Sanırım tam uykuya dalamamak. Kötü rüya olarak algılamayın. Odada olup biteni görüyorum böyle etrafı görüyorum fakat ruhen sanki hareket ediyorum uyanmak için çaba sarfediyorum çünkü o an uykuda olduğumu biliyorum. Bir kaç gündür yaşıyorum bu sıkıntıyı sizce ne yapmalıyım? Uykuya tam dalamamak gibi bir sorun bu. Mesela böyle odanın içinde gezer gibiyim dolaba vuruyorum mesela uyandirilmak için ama gerçekten vurmuyorum rüya gibi bir şey ama değil gibide.

Regush Digital · Accepted Answer

Sırt üstü uyuma hocam, ben yaklaşık 10 senedir sırt üstü uyuyamıyorum dindar veya bağnaz biri değilim fakat sırt üstü uyuduğumda sanırsam ruhani varlıklar tarafından rahatsız ediliyorum. Resmen uğraşıyorlar, yan odadan gelip beni bıçaklayan yakınım mı dersin, ayaklarımdan çekip yere seren mi dersin, görmediğim bir şey yok.

VektorMedya · Answer

En son sırt üstü uyuduğumda uzaylılar beni kaçırmış beynime implat yerleştirmişti  o kadar canlı bir rüyaydı ki bir daha böyle gereksiz aksiyonlu bir rüya görmemek için omuz üstü veya göğüs üstü uyuyorum

Ertoo · Answer

Öncelikle geçmiş olsun hocam chat gptye sorun bakalım o ne diyecek ayrıca bende küçükken sürekli uyuduğum da veya uykudan yeni uyandığımda sürekli böcekler ile savaşıyorum mesela abim örümcek oluyordu böyle büyüyordu ona dokunuyordum ben oluyordum ya unuttum o günleri çok şükür ama büyük tranvaydi benim için çocuktuk ailemede anlatmadım hiç bu durumu ama şuan hep aklımda avaba onlar neydi falan çok düşünüyorum bulamıyorum ayriyeten hayatım boyunca sırt üstü yatmadım 2 kere yatim 2sindede karabasan geldi ne zaman sırt üstü uyusam biri beni tam böyle 1 saniye daha birşey olmazsa uyuyacam ama o 1 saniyede biri cimcikliyir beni uyandırıyor gibi hatta böyle oluyor diye ben denemeler yapıyordum uykuya dalmaya çalışıyordum ama hiç bir zaman dalakiyordum hatta bazen gidip ssirt üstü gözümü kapatıyorum bende olaylar başlıyor ruhum çıkıyor falan trajedi şeyler vallahi 10-15 gün her gecehastaneye gitmişim anlamadığım gece yoktu kimsenin gözüne bakamiyirdum korku sarmıştı beni hocam neler neler var bizde bir bilsen seninki biraz yetenek gibi &#128517;

mehmetsc · Answer

Yaşadığınız durum halk arasında astral seyahat de denilen rem uykusu olabilir. Normalde uyuduğumuz zaman beynimiz uyumaz zaten. Arka planda çalışmaya devam eder ve gün içinde edindiğimiz bilgileri, gördüklerimizi duyduklarımızı harmanlar. Bazen de bunları harmanlarken rüya dediğimiz görüntüleri oluşturur. Ve genelde nadiren beynimiz uykuda olduğunun farkına varır ve bazen siz yatakta uyuyor olsanız bile sanki ruhunuz bedeninizden çıkmış da odanın içinde geziyor gibi olur. Daha önce deneyimledim ama 1-2 defa sadece. Yataktan kalktım ve odada dolaşırken bedenimi yerde uyur vaziyette gördüm. Odadaki her şeyin yeri doğruydu ve telefonum masanın üzerindeydi. (Uyandıktan sonra baktım ki telefon masada değil şarjda duruyor. Beynim onu yanlış hatırladığı için masada görmüşüm  )

Daha sonra 10dan geriye saymaya çalıştım ama sayamadığımı farkettim, çünkü rüyada mantık çok çalışmaz. Sihirli bir yer gibidir. Bununla ilgili bir film de vardı. Rüyadakiler bir fırıldağı yerde çevirip durmasını bekliyordu. Eğer hiç durmazsa rüyada olduklarını anlıyorlardı. Çünkü normal şartlarda biraz döner ve durur. Siz de 10dan geriye saymayı deneyin. Eğer sayamadığınızı anlarsanız rüyadasınız ve isterseniz uçarak mahalleyi bile gezebilirsiniz. Ben odanın kapısını açınca yemyeşil bir bahçeye çıkayım dedim ve oldu. Sonra da uçtum biraz. Daha sonra yerdeki bedenime dokunsam ne olur dedim, tam dokundum irkilerek uyandım. Uyanınca saatlerce karnıma birinin dokunduğunu hissettim. Ve hala o his var. Seneler oldu  Beynim gerçek sandı olayı. Deneyin, dediğim gibiyse eğlenirsiniz. Tek kötü yanı rüyadaki aksiyonlardan dolayı vücut kasılabiliyor ve beynimiz fazla enerji harcadığı için sabah uykusuz uyanıyoruz. Berbat bir durum. Uyuyup hiç uyumamış gibi olmak.

Ladavaz · Answer

Dediğin olayı çok yaşadım her seferinde de uykusuzluk uyku düzeni bozukluğu yaşadığımda oldu etrafı görüyorum uykuluyum ama kalkamıyorum kalkmak için çaba gostersem de kılımı bile oynatmıyordum

kSalih · Answer

BDigital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sırt üstü uyuma hocam, ben yaklaşık 10 senedir sırt üstü uyuyamıyorum dindar veya bağnaz biri değilim fakat sırt üstü uyuduğumda sanırsam ruhani varlıklar tarafından rahatsız ediliyorum. Resmen uğraşıyorlar, yan odadan gelip beni bıçaklayan yakınım mı dersin, ayaklarımdan çekip yere seren mi dersin, görmediğim bir şey yok. 		hocam bence sırt üstü ile uyumak ile alakası yok @Okanimus;  hocamın anlattığının bir kısmı bana da oluyor yani "Odada olup biteni görüyorum böyle etrafı görme" kısmı ama ben istediğim zaman uyanabiliyorum ve sizin anlattığınız gibi hiç kötü bir şey görmedim

pinbtc · Answer

bu gece uyumakta zorlandım baya 5 e doğru sızabilmişim. 4 gibi yarı bayıkken biri aniden kolumdan ve omzumdan tutup aşağı çekmiş gibi olmuştu, bedenimde bunu hissettim ve uyanmıştım. olur böyle şeyler, üstünde durmayın pek.

prestij123 · Answer

Tıbbi adı uyku felci(rem uykusu)
Aynı uyanmış gibi gözünü açarsın hertarafı görürsün fakat hareket edemezsin. Bunu tetikleyen unsurlar denildiğinde ilk akla gelenlerden bir tanesi de narkolepsi hastalığı. Uyku düzeni bozukluğuda en çok neden olan şeylerden biri.

Yapman gereken birkaç şey var
1- Yastığın çok basık olabilir bunu değiştir daha yüksek bir yastık tercih et
2- Sırt üstü yatma sağına doğru yat
3- Çok sık oluyorsa nörologlar bir ilaç veriyorlar uykunu derinleştirmek için bi doktora başvur

Scarecrow · Answer

Sırt üstü olayı doğru bu arada. Ne zaman sırt üstü yatsam enteresan şeyler görüyorum veya duyuyorum. Vardır bir açıklaması illa.

YSA · Answer

Okanimus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Şimdi şöyle uzun bir süre bunu yaşadım sonra kesildi gene başladı. Sanırım tam uykuya dalamamak. Kötü rüya olarak algılamayın. Odada olup biteni görüyorum böyle etrafı görüyorum fakat ruhen sanki hareket ediyorum uyanmak için çaba sarfediyorum çünkü o an uykuda olduğumu biliyorum. Bir kaç gündür yaşıyorum bu sıkıntıyı sizce ne yapmalıyım? Uykuya tam dalamamak gibi bir sorun bu. Mesela böyle odanın içinde gezer gibiyim dolaba vuruyorum mesela uyandirilmak için ama gerçekten vurmuyorum rüya gibi bir şey ama değil gibide. 		Düzensiz uyku uyuduğumda bende de oluyordu hocam aynı durum. Hatta halk arasında karabasan olarak da biliniyor. Uyurken bilinciniz açık uyanmak için kendinizi zorluyorsunuz hareket etmek istiyorsunuz hareket edemiyorsunuz. Bağırmak istiyorsunuz sesiniz çıkmıyor. Ben kendimi sıkıp zorlayıp bir şekilde uyanıyodum. Çok şükür uzun zamandır olmuyor.

tolgi · Answer

Uyurken gözleriniz tam kapanmadığında bilinç o an gördüklerinizle bağlantı kuruyor ve rüyaya yansıyor olabilir.

dll · Answer

Bazı arkadaşlar karabasan ya da uyku felci demis ama alakasi yok. Uyku felcinde müthiş bir korku olur. Arkadaşın yaşadığı daha çok astral seyahat gibi bir şey. Buna lucid rüya da diyebiliriz. Zaten birbirine yakın şeyler.

EMSAL · Answer

BDigital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sırt üstü uyuma hocam, ben yaklaşık 10 senedir sırt üstü uyuyamıyorum dindar veya bağnaz biri değilim fakat sırt üstü uyuduğumda sanırsam ruhani varlıklar tarafından rahatsız ediliyorum. Resmen uğraşıyorlar, yan odadan gelip beni bıçaklayan yakınım mı dersin, ayaklarımdan çekip yere seren mi dersin, görmediğim bir şey yok. 		Aynen @BDigital; bende bunu çok sık yaşıyordum. Son 7-8 yıldır yan veya yüz üstü bırakıyorum kendimi. Bazen uykudayken sırt üstü denk gelince yine festival başlıyor

yunusdm · Answer

Ayni durum 1 kere başıma geldi en az 5 dk hareket edemedim gece 2 civariydi

JasonBrody38 · Answer

İstemsizce astral seyahat yapmışsınız sanırım

Facebookgpt · Answer

BDigital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sırt üstü uyuma hocam, ben yaklaşık 10 senedir sırt üstü uyuyamıyorum dindar veya bağnaz biri değilim fakat sırt üstü uyuduğumda sanırsam ruhani varlıklar tarafından rahatsız ediliyorum. Resmen uğraşıyorlar, yan odadan gelip beni bıçaklayan yakınım mı dersin, ayaklarımdan çekip yere seren mi dersin, görmediğim bir şey yok. 		Arkadaşa katılıyorum sırt üstü dün bende uyudum rüyamda çok büyük bir deprem oluyordu yeryüzü oynuyordu

Gökhan İmre · Answer

Hocma astral seyahate çıkıyor olabilirsin..

FEDA · Answer

Merhaba,
Ben Klinik Psikoloğum, burada size  soru sormak istemiyorum ancak sadece bazı ufak tavsiyeler verebilirim. Uyku düzeninizde sorun varsa bu aralar biraz özen gösterebilirsiniz. Bununla birlikte yatmadan önce fazla yemek yemeyin. Psikolojik durumunuzu burada değerlendirmeyeceğim. Ancak web siteme girip bilimsel psikolojik testlerle kendinizi değerlendirebilirsiniz. Sorununuz devam ederse imama gitmeden önce bir uyku laboratuvarından randevu almanızı tavsiye ederim.

burakeo97 · Answer

2020 senesi askerdeyim hem gece onbaşı hemde nöbetleri yazmaktan sorumluyum gece nöbetçileri kısa yoldan yolladım onları izleyerek yaslandım uyumuşum rüyamda askerden önce bir seyahatimde baya mistik bir klise kalıntısına girmiştim Ankara güdül mahkemeagacin köyünde kendimi o klisenin içinde yatarken etrafımda mumlar varken izledim.  uykumun farkındaydım bedenen o klisedeydim. tekrar etmedi allahtan seni anlıyorum umarım düzelir.

A.AY · Answer

Okanimus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Usta hiç sırt üstü uyumam sağa dogru yatarım burada kötü bir şey gözüme gelmiyor sadece böyle gerçek ve rüya arasındayim sanki. Ayrıca senin yasadiklarina benzer uzun süre yaşadım. Sonrasında elhamdülillah namaza başladım. Kuranı Türkçe okuyarak bir bak, sonrasında kafandaki boşlukları doldurmak için profesör hocalar var Caner hoca , Mehmet hoca bu adamları dinleyebilirsin. Akıllıca cevaplar bulacaksın. 		Sırt üstü uyku benimde problemim.
Son bir yıldır bazı günlerde uykuya dalarken sırt üstü olarak dalıyorum.
Aslında hiç uyumuyorum sırt üstünde yattığım için. Hayal kuruyorum ama uyumadığımında bilincindeyim
Sabah kalktığımda çok yorgun kalkıyorum.
Hergün olmuyor arada yaşıyorum bu durumu.
Eskiden sağa sola dönüp o şekilde uyurdum. Son bir yıldır sırt üstüne dönüp o şekilde duruyorum.

Regush Digital · Answer

Okanimus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mide sorunum var belki oda tetikliyor olabilir 		Muhtemelen hocam, fiziksel her sorun beyni etkiler, kalbime baskı yaptığım pozisyonlarda kötü rüyalar görürüm mesela ben.

Birde sırt üstü uyuduğumda görüyorum, MR'a girdim belimde fıtık çıktı.

CodeCrafter · Answer

Şu anda cennetteyim, elimde avokado
Dert değil, nere İstanbul, nere Chicago?

Okanimus · Answer

orhansengun adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İzlediğiniz bir şeyin etkisinde kalmış olabilir misiniz? 								BDigital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kolunuzun göğüs kafesinize baskı yapmadığı bir pozisyon öneririm hocam, olayın hem dini boyutunu hem de fiziksel boyutunu araştırdım, belinde fıtık veya sinir sıkışması olabilir, beynini etkilediği için kötü rüyalara sebebiyet verebilir, kalbine baskı yapacak pozisyonda uyuma ve fıtık vb. durumlar için MR'a girmenizi öneririm, bu durumların tamamı rüyaları etkiler. 		Mide sorunum var belki oda tetikliyor olabilir

Okanimus · Answer

orhansengun adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İzlediğiniz bir şeyin etkisinde kalmış olabilir misiniz? 		Yok usta ya. Rüya ve gerçeklik arasında kalıyorum buna benzer deneyim yaşayanlar var

Regush Digital · Answer

Okanimus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Usta hiç sırt üstü uyumam sağa dogru yatarım 		Kolunuzun göğüs kafesinize baskı yapmadığı bir pozisyon öneririm hocam, olayın hem dini boyutunu hem de fiziksel boyutunu araştırdım, belinde fıtık veya sinir sıkışması olabilir, beynini etkilediği için kötü rüyalara sebebiyet verebilir, kalbine baskı yapacak pozisyonda uyuma ve fıtık vb. durumlar için MR'a girmenizi öneririm, bu durumların tamamı rüyaları etkiler.

serterefendi · Answer

Selam olsun,

Rüya elbette.
Rüyalar zaten rüya değil gerçekmiş gibi geldiğinden bu kadar özeldir.
Mesela cinsel rüyalarda hiç temas olmamasına karşın insanlar boşalabiliyor.
Normal şartlarda hiç temas yokken sadece düşünerek bunun olması mümkün değildir.
Rüyada yaşanılan durumu beyin gerçekten yaşıyorsun gibi ele aldığından aslında gerçektir diyebiliriz.

Rüyada olmadığını fark ettiğin bir rüya görmende rüyalardan birisidir.
Bu uçmaktan, bomba patladığında sağ kalmaktan daha farklı değil.
Rüyalar bir anlamda gerçektir bir anlamda hayaldir hatta bazen her ikisidir.

Burada gerçek nedir gibi felsefi sorular çıkar ortaya.
Onun konusunu yapmayacağım ama sizin durumda sadece rüyanın farkında olma rüyası gördüğünüzü yazabilirim.

Sevgiler.

orhansengun · Answer

İzlediğiniz bir şeyin etkisinde kalmış olabilir misiniz?

AlperOzkan · Answer

ne zaman sırt üstü uyusam saçma sapan rüyalar görüyorum sırt üstü uyumayın

Okanimus · Answer

BDigital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sırt üstü uyuma hocam, ben yaklaşık 10 senedir sırt üstü uyuyamıyorum dindar veya bağnaz biri değilim fakat sırt üstü uyuduğumda sanırsam ruhani varlıklar tarafından rahatsız ediliyorum. 		Usta hiç sırt üstü uyumam sağa dogru yatarım burada kötü bir şey gözüme gelmiyor sadece böyle gerçek ve rüya arasındayim sanki. Ayrıca senin yasadiklarina benzer uzun süre yaşadım. Sonrasında elhamdülillah namaza başladım. Kuranı Türkçe okuyarak bir bak, sonrasında kafandaki boşlukları doldurmak için profesör hocalar var Caner hoca , Mehmet hoca bu adamları dinleyebilirsin. Akıllıca cevaplar bulacaksın.

Okanimus · Answer

ua87 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Psikolojik mental durumun nasıl ? 		Herhangi bir sorunum yok cuk sukur gayet iyiyim

ua87 · Answer

Psikolojik mental durumun nasıl ?