Hocamlar son 1 yıldır (özellikle şu 2024) çok sıkıntıılı hep depresif gezdim hayattan bıktım, ne eğitim hayatım ne de aşk hayatım doğru gitmedi/gitmiyor da, bir arkadaşım hep salona yazılıp spora başlamamı tavsiye ediyordu.
Spora başlamayı düşünüyorum tam donanımlı bir salon ile görüştüm 3 aylık 4.5k fiyat çektiler iyi mi? Bir de depresyon süresinde yardımcı olur mu? Hep yorgun da hissediyorum dopamin vs hiçbir şey kalmamış ben de.
Spor Salonu'nun konumu çok önemli
Hocam üniversite sebebiyle başka bir şehire geldim ve avm de bir salona yazıldım mezarda gibi hissediyorum zaten tıklık tıklım dolu gideceğiniz spor salonu avm de ise direkt yazılmanızı bile tavsiye etmem inanılmaz derecede daraltıyor insanı onun yerine dışarda koşu yapmanızı tavsiye ederim.
