geceleri kemik gibi oluyor

Question

Merhaba, başlıktanda anladığınız üzere geceleri bacağımın kalf kısmı oluyor galiba kemik gibi oluyor bazen uyku dengindeyken sersem şekilde uyanıyorum ve bacağım kitleniyor resmen sebebi nedir bilenler yaşayanlar var mı

Genatrex · Answer

Mineral eksikliği veya fazlalığından dolayı kramp giriyor olabilir. En yakın sağlık ocağına gidip bir kan testi yaparsanız yarın en geç 2 güne neyiniz olduğunu öğrenebilirsiniz.

ROPZ · Answer

Magnezyum kullanmanı öneririm. Bu bir tedavi değil ek destek. Eğer ciddi derecede rahatsızlık varsa doktor muayenesi.

gusion · Answer

Kramp olabilir 
magnezyum içeren besinlere odaklanın

pharmacist35 · Answer

magnezyum sitrat formunu kullanın hocam

tryxdd · Answer

pharmacist35 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									magnezyum sitrat formunu kullanın hocam 								Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kramp olabilir
magnezyum içeren besinlere odaklanın 								ROPZ adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Magnezyum kullanmanı öneririm. Bu bir tedavi değil ek destek. Eğer ciddi derecede rahatsızlık varsa doktor muayenesi. 								Genatrex adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mineral eksikliği veya fazlalığından dolayı kramp giriyor olabilir. En yakın sağlık ocağına gidip bir kan testi yaparsanız yarın en geç 2 güne neyiniz olduğunu öğrenebilirsiniz. 		Hepinize çok teşekkür ediyorum, 2 ay önce kan verdiğimde 2 hormon değerim çok yüksek çıkmıştı onunla alakalı bir durum olabilir dediklerinize göre, yarın tekrar kan testi vereceğim doktora görüneceğim hepinize teşekkürler tekrardan.