Bunu Bari Yemeseydim

Öncelikle iyi geceler sayın hocalarım. Belirli bir süredir spora gidemiyorum ve iştahım inanılmaz derecede artmış durumda. Yaklaşık 7 ay içerisinde 22 kilo aldım.

Sigara iştahı keser derler ancak bende gram o tarz etkisi olmadı. Sizce iştahımı nasıl kapatabilirim? Günlük omega 3, multivitamin ve unutmazsam b12 kullanıyorum. Sizce bunlardan birinin etkisi olabilir mi? İştahımı kapatmak için ne yapabilirim tavsiye ettiğiniz bir şey var mı? Şimdiden teşekkür ederim.

Bi kaç Diş problemi varsa, bir ağız ve diş yapılandırmasına girin . Bir süre herşeyi yiyemeyeceksiniz. Yada sabah Aç karnına 1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu için su ile .

Sandaloz sakızı cigneyin. Aktarlarda bulursunuz. Direkt fundus a etki ediyor. Istah bastırıyor. Fundus midenin alt kisminda bulunan ve istah hormonunun %90 ini ureten bolgedir. Ben mide küçültme ameliyati olup direkt midenin %80 ini aldirdim 2 yil once. Fundus kısmı tümden gitti. Ameliyat dusunmuyorsaniz fundus daki hormonu baskilamaniz lazim. Sandaloz sakizi birebirdir.

Agg ne hocam 1 aydır her gece cicibebe süt kuruyemiş karışımı gün içinde 2 öğün aynı şekilde 2 öğün sağlam yemek +2 kilo bana gelen 😅😅 ne yapıyorum yinede alamıyorum