Sizin de başınız ağrıyor mu?

İşim gereği tüm gün bilgisayara bakıyorum 10 saate kadar çıkabiliyor bu her gün başım ağrıyor uzun süreli baktığım günlerde sizde de oluyor mu önüne nasıl geçiyorsunuz?

Her fırsatta kalkıp camdan dışarı uzak nesnelere bakın bir kaç esneme hareketi yapıp temiz hava alın derin nefesler ile. Bu şekilde üstesinden geliyorum bu sorunun

Hocam çok teşekkürler yarın bunu deneyeceğim yoksa akşamları tek taraflı baş ağrıları fena ediyor beni yahu.

Bol bol su için. Bu çok önemli. Yalancı açlığın ve baş ağrısının birincil nedeni susuzluk bence.