Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık?

Question

Geceniz güzel olsun, bu sorunla karşılaşan eminim bir çok arkadaşımız vardır.Benim sorunum şöyle mesela iki tane beyaz tişört alıyorum biri kirli, kirli olanı sağa bırakıyorum karıştırmayım diye aradan 10 dakika geçince acaba sağ mıydı sol muydu diye karıştırıyorum Ve dikkatimde kolay dağılmayı başladı son zamanlarda bisiklet sürerken bir şeyler düşününce bir an bisiklet sürdüğümü bile unutuyorum

Psikolojik ilaç ya da başka çözüm önerileri deneyip faydasını gören olduysa önerisini paylaşırsa sevinirim.
Tabi ki kafama göre ilaç almayacağım ama ona göre yol izleyeceğim örneğin doktor önerisiyle psikolojik ilaç düşünüyorum siz neler denediniz ne kadar faydası oldu diye öğrenmek istedim. Fayda sağlayan herkese teşekkür ederim

bugracreative · Answer

konu takip++

IyibirNet · Answer

concerta yada ritalin yazarlarsa kabul etme hocam

tunatun · Answer

vitamin eksikliği bile olabiliyor bu tür basit sorunlar

Guzmanya · Answer

Bence bu konuda ilaçtan önce bir sürü çözüm önerileri var. Önce bir kan değerlerinize baktırıp doktora görünmenizde fayda var. Sonrasında bir nöroloji doktorundan randevu alıp işin bu kısmında bir hastalık vs var mı bunu öğrenmelisiniz. Gayet sağlıklıysanız ve problem sadece dikkat eksikliği ise buna dair bir klinikte dikkat testleri yaptırıp sonucu öğrenip sizi yönlendirmeleriyle dikkat geliştirici cihazlarla ilerleme kaydedebilirsiniz. 
İlaç kullanmak en son çare olmalı. 
Sağlıklı günler dilerim&#127800;

Vigo · Answer

takehiq.com/products/hiq-gaming-boos-337-5-g-tropical-punch?_pos=1&_psq=gam&_ss=e&_v=1.0
Açıklamasını oku

senatorlord · Answer

IyibirNet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									concerta yada ritalin yazarlarsa kabul etme hocam 		neden ki hocam

ahmethx · Answer

Vigo adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									takehiq.com/products/hiq-gaming-boos-337-5-g-tropical-punch?_pos=1&_psq=gam&_ss=e&_v=1.0
Açıklamasını oku 		Denediniz mi hocam ya da deneyeni gördünüz mü? Ne kadar fayda sağladı?

berkantipek · Answer

Kan testi ver, sonra psikiyatriye git. DEHB falan olabilir.

deifoslive · Answer

Merhaba,
Bilgisayar başında uzun zaman geçiriyorsanız muhtemelen bundan kaynaklıdır çözümü ise,
hataya yer vermeyen aktiviteler yapın odağınız sürekli yaptığınız işte olur  süreklilik halinde dikkat dağınıklığınız biter diye düşünüyorum.

YAppPro · Answer

%90 B12 eksikliğidir Bende aynı şikayetlerle gittim Kan testi istediler B12 çok düşük çıktı Tavsiyem kullanırsanız iğne olarak alın İlaç çok etkili olmuyor

koksalkesici · Answer

hocam iş sonu vitamin açıkcası bende vitanimne basladım demir-b12 gibi temel vitaminler demir(50-60) b12(150-200) civari cıkıyor bir aydır bir vitamin kullanıyorum test verince ne durumda oldugumuz cıkacak ama eskisine göre allaha şükür daha enerciğim

kuklux · Answer

short iceriklerini ve genel olarak ekran surenizi azaltin
yeteri kadar su icip duzgun beslenin
stresi azaltin

Sigma · Answer

Klasik olacak ama kan tahlili şart hocam bir dahiliye uzmanına çıkın. Ancak size önerim şehir hastanesi gibi yeni analizine güvenilir bir hastaneye çıkın. Bende de vardı troid çıktı ilaçları kullandığımdan beri değişti herşey