Omuzumun Ağrısından Kahroldum

Question

Omzum yerinden çıktı. Sağ birde 3 gün oldu geceleri oturarak yatmaya çalışıyorum artık kolum askıda doktorda , omzun sürekli çıkacak diyor moralim berbat valla .

A.AY · Answer

Düştünüz mü nasıl oldu. Geçmiş olsun.

crimzz · Answer

Hocam geçmiş olsun 7 yıldır bu şekildeyim daha geçen hafta pazar denizde çıktı kendim takıp yüzmeye devam ettim . Ameliyat olmadan düzelmiyor o muhabbet illet birşey. 1 hafta sonra ağrılar diniyor hocam kullanmayın üstüne yatmayın kasmayın kendinizi.

cihansvlgn · Answer

A.AY adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Düştünüz mü nasıl oldu. Geçmiş olsun. 		arbedede kendimi korumaya çalışıken oldu hocam teşekkür ediyorum.

cihansvlgn · Answer

crimzz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam geçmiş olsun 7 yıldır bu şekildeyim daha geçen hafta pazar denizde çıktı kendim takıp yüzmeye devam ettim . Ameliyat olmadan düzelmiyor o muhabbet illet birşey. 1 hafta sonra ağrılar diniyor hocam kullanmayın üstüne yatmayın kasmayın kendinizi. 		Bende bundan korkuyorum. bana doktorda öyle dedi. Kulaç atarken bile çıkabiliyor diyor. Bunu güçlendirmenin ameliyatsız bir yolu yokmu hocam ya

Domigon · Answer

Kardeşim benim omzum da çıktı düşmeye kaynaklı sağ omuz çıkığı oldu. Sonra yerine taktılar çok zor oldu. Devamında 15 gün kadar sargiya aldılar bu sefer de sargidan çıkınca kolumu yukarı kaldıramaz oldum. Onu da fizik tedavi ile atlattık. Şu anda durumum iyi ama doktor dedi ki bilinçli yaptığın hiç bir harekette omuz çıkmaz fakat sehven uzandığın bir yerde omzunu bırakabilirsin dedi. Örneğin şoför koltuğundasin ve arka koltuktan bir şey almak istersen omzunu çıkarırsın. İn aşağı arka kapıyı aç o şekilde al dedi, 6-7 yıldır bir daha çıkmadı. Ameliyat çare değil tek çözümü yüzme yaparak omuz kaslarını güçlendirmek dedi. Geçmiş olsun.

Bu arada ağrıyı azaltmak için bir yöntem tarif edeyim sağ kolunu boşa çıkar serbest bırak ve serbest haldeyken daireler çizmeye çalış kolu kendi haline bırak aşağı doğru sarkıt anında rahatlama olacaktır. Bende durumlar bu şekilde

Bu arada ağrıyı azaltmak için bir yöntem tarif edeyim sağ kolunu boşa çıkar serbest bırak ve serbest haldeyken daireler çizmeye çalış kolu kendi haline bırak aşağı doğru sarkıt anında rahatlama olacaktır. Bende durumlar bu şekilde

crimzz · Answer

cihansvlgn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende bundan korkuyorum. bana doktorda öyle dedi. Kulaç atarken bile çıkabiliyor diyor. Bunu güçlendirmenin ameliyatsız bir yolu yokmu hocam ya 		bol bol ilik vs tüketip terapi görmeniz lazım da hocam işte en kötü tarafıda bu zaten. Ne yaparsanız yapın 30 yaş altında sürekli tekrarlamaya meilli bir illet bu. d vitamini bile tükettim zamanında iğne tüpünden içip bir şeye yaramadı. ameliyatta şaka gibi ama riskli maalesef

cihansvlgn · Answer

Domigon adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kardeşim benim omzum da çıktı düşmeye kaynaklı sağ omuz çıkığı oldu. Sonra yerine taktılar çok zor oldu. Devamında 15 gün kadar sargiya aldılar bu sefer de sargidan çıkınca kolumu yukarı kaldıramaz oldum. Onu da fizik tedavi ile atlattık. Şu anda durumum iyi ama doktor dedi ki bilinçli yaptığın hiç bir harekette omuz çıkmaz fakat sehven uzandığın bir yerde omzunu bırakabilirsin dedi. Örneğin şoför koltuğundasin ve arka koltuktan bir şey almak istersen omzunu çıkarırsın. İn aşağı arka kapıyı aç o şekilde al dedi, 6-7 yıldır bir daha çıkmadı. Ameliyat çare değil tek çözümü yüzme yaparak omuz kaslarını güçlendirmek dedi. Geçmiş olsun.

Bu arada ağrıyı azaltmak için bir yöntem tarif edeyim sağ kolunu boşa çıkar serbest bırak ve serbest haldeyken daireler çizmeye çalış kolu kendi haline bırak aşağı doğru sarkıt anında rahatlama olacaktır. Bende durumlar bu şekilde

Bu arada ağrıyı azaltmak için bir yöntem tarif edeyim sağ kolunu boşa çıkar serbest bırak ve serbest haldeyken daireler çizmeye çalış kolu kendi haline bırak aşağı doğru sarkıt anında rahatlama olacaktır. Bende durumlar bu şekilde 		 Teşekkür ediyorum. Abim allah birdaha göstermesin.

crimzz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bol bol ilik vs tüketip terapi görmeniz lazım da hocam işte en kötü tarafıda bu zaten. Ne yaparsanız yapın 30 yaş altında sürekli tekrarlamaya meilli bir illet bu. d vitamini bile tükettim zamanında iğne tüpünden içip bir şeye yaramadı. ameliyatta şaka gibi ama riskli maalesef 		Valla ne yapacağız bilmiyorum. bunu ameliyatsız güçlendirmemiz lazım .