Gece tatlıyı çok yersem ne olur

Question

Canım çekti çeşit aldım 1.74 boy 60 kiloyum bunları tek oturuşta yiyebiliyorum ve kiloda yapmıyor. Var mı benim gibi olan?

Yavuz · Answer

selimbey adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam taktik var mı kilo vermek için çok fazla spor yapamıyorum çok kilo aldım kilo vermek almaktan zor  		Malesef yok diyet yapıyorum spor da yapıyorum yok su içtem kilo yapıyor keşke bu arkadaş gibi canımın istediğini yiyebilsem

LordHaseky · Answer

Kalori bombası.
Ya diğer öğünler az yiyorsunuz kilo vermiyorsanız eğer, ya da gün içerisinde fazla hareketlisiniz.

Farukturgut · Answer

LordHaseky adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kalori bombası.
Ya diğer öğünler az yiyorsunuz kilo vermiyorsanız eğer, ya da gün içerisinde fazla hareketlisiniz. 		Evet düzensiz öğün var harekette var

MythDev · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Canım çekti çeşit aldım 1.74 boy 60 kiloyum bunları tek oturuşta yiyebiliyorum ve kiloda yapmıyor. Var mı benim gibi olan?
 		Yaşım 28. Bundan 5 sene önce aynıydım. Bulduğum ne varsa yerdim. Tatlı, tuzlu vs hiç fark etmezdi. Hiç boş kalmazdım. Boyum 1.85 ve kilom 66 civarıydı. Hatta derdim ki "lan millet kiloya ne takıyor. Almıyoruz işte" falan diye. Şimdi? Boy 1.85 ve kilo 80. Almaya çok müsaitim. Metabolizma yavaşlıyor yaş aldıkça. O yüzden aman dikkat et.

ademakcan · Answer

Afiyet olsun.

Farukturgut · Answer

MythDev adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaşım 28. Bundan 5 sene önce aynıydım. Bulduğum ne varsa yerdim. Tatlı, tuzlu vs hiç fark etmezdi. Hiç boş kalmazdım. Boyum 1.85 ve kilom 66 civarıydı. Hatta derdim ki "lan millet kiloya ne takıyor. Almıyoruz işte" falan diye. Şimdi? Boy 1.85 ve kilo 80. Almaya çok müsaitim. Metabolizma yavaşlıyor yaş aldıkça. O yüzden aman dikkat et. 		Özellikle evlendikten sonra diyorlar bilmiyorum ne kadar doğru

ademakcan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Afiyet olsun. 		Gel beraber olsun

Yavuz · Answer

Vay be diyet yaparak bir türlü kilo veremiyorum bu mesajı gözü yaşlı okuyorum &#128514; keşke benim de engelim olmasa da doya doya yesem

Farukturgut · Answer

Yavuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Vay be diyet yaparak bir türlü kilo veremiyorum bu mesajı gözü yaşlı okuyorum &#128514; keşke benim de engelim olmasa da doya doya yesem 		Hocam hep öyle değilmidir zayıflar kilo almak ister fazla kilosu olanda zayıflamak &#128514;&#128514; Takas edelim isterseniz alabilirim 10 kilo

Yavuz · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam hep öyle değilmidir zayıflar kilo almak ister fazla kilosu olanda zayıflamak &#128514;&#128514; Takas edelim isterseniz alabilirim 10 kilo  		Keşke kilo transfer olsa en az 20 kilo verirdim size &#128514;

selimbey · Answer

Yavuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Vay be diyet yaparak bir türlü kilo veremiyorum bu mesajı gözü yaşlı okuyorum &#128514; keşke benim de engelim olmasa da doya doya yesem 		Hocam taktik var mı kilo vermek için çok fazla spor yapamıyorum çok kilo aldım kilo vermek almaktan zor

Farukturgut · Answer

selimbey adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Biraz daha yesem Şu bal yiyip Fenalaşan ayı gibi olacaktım Şekeri tuzu ve hamur işini azaltmak lazım Size afiyet olsun  		 Hocam kilodan dolayı yediğim fayda etmiyor. Teşekkürler işin şakası tabi 40 yılda bir yapıyorum aman dikkat edelim 3 beyaza

selimbey · Answer

Yavuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Malesef yok diyet yapıyorum spor da yapıyorum yok su içtem kilo yapıyor keşke bu arkadaş gibi canımın istediğini yiyebilsem  		Ben de bir süredir diyet yapayım diyorum ertesi gün yine kilo alıyorum kilo insanı çok yoruyor hem sağlık açısından hem de mental olarak yoruyor

ibra · Answer

Hocam aynı konuyu 3-4 yıl önce r10'da ben açtım. 60 kilodan 86 kiloya çıktım. Aman diyim güvenmeyin bana o zamanlar çok yorum yaptılar bu şekilde ama kaale almadım keşke alsaydım.

Farukturgut · Answer

ibra adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam aynı konuyu 3-4 yıl önce r10'da ben açtım. 60 kilodan 86 kiloya çıktım. Aman diyim güvenmeyin bana o zamanlar çok yorum yaptılar bu şekilde ama kaale almadım keşke alsaydım. 		Hocam 4 yıl sonra evli olucam kesin çıkarım son zamanlarım böyle tatlıları gömeyim ben

ibra · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam 4 yıl sonra evli olucam kesin çıkarım son zamanlarım böyle tatlıları gömeyim ben  		Hocam kilo başa cidden çok bela. Ben kıpır kıpır ve hızlıyımdır ama kilo beni yormaya başladı. Bir an önce vermem lazım. Öğütücü gibi yiyorum sürekli.

eyefive5 · Answer

size güzel bir nimet veirlmiş yani bünyeniz yakıyor sanırım.bens enin yediğinin 5/1 ini yesem hemen göbek basen kalça

Farukturgut · Answer

eyefive5 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									size güzel bir nimet veirlmiş yani bünyeniz yakıyor sanırım.bens enin yediğinin 5/1 ini yesem hemen göbek basen kalça  		Aradığım metabolizma hocam  Takas var mı?

eyefive5 · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aradığım metabolizma hocam  Takas var mı? 		mümkün olsaydı güzel olurdu

Askitom · Answer

Ye diyenlere bakma yemeyi bilmeyen cahil çoğu. Bak kardeşim gece yersen her hastalığa davet çıkartırsın. Kilo alırsın, cildin bozulur, şeker hastalığına davet, yorgunluk, depresyon vs vs çok daha fazla belirti

Farukturgut · Answer

Askitom adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ye diyenlere bakma yemeyi bilmeyen cahil çoğu. Bak kardeşim gece yersen her hastalığa davet çıkartırsın. Kilo alırsın, cildin bozulur, şeker hastalığına davet, yorgunluk, depresyon vs vs çok daha fazla belirti 		Kilo hariç hepsi sanırım biraz var hocam ve hepsinin benim tarafında ana nedeni stres

Farukturgut · Answer

DigitalTrade adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									nekadar tok olursam olayım geceleri bisküvi felan yemezsem başım dönüyor açlık hissi bastırıyor günde bi paket bisküvi bitiriyorum hastalık mı varki 		Aynı ben hocam  Probis ye çok güzel

iso39 · Answer

Ben hocam &#128514;
Birşey olmaz güzel bir içecek+ Şu &#128175;
1.75 -- 65 kilo yıllardır &#128512;

ichbinalper · Answer

Ye hocam ye can boğazdan gelir afiyet bal şeker olsun &#9786;

Farukturgut · Answer

ichbinalper adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ye hocam ye can boğazdan gelir afiyet bal şeker olsun &#9786; 		Sağol berabere yemek sözümüz var birbirimize 
						iso39 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben hocam &#128514;
Birşey olmaz güzel bir içecek+ Şu &#128175; 		Yiyorum ama fayda yok

Hussein · Answer

Şeker çıkıyor mu ?

buraxklc · Answer

şeker tavan ondan sonra düştü sonra acıktın yemekte yiyeceksin eminim

ichbinalper · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sağol berabere yemek sözümüz var birbirimize

Yiyorum ama fayda yok  		İnşAllah nasipte varsa bir gün yeriz hocam hayırlı geceler iyi forumlar &#128587;

DenqeSiz · Answer

Afiyet olsun

Farukturgut · Answer

Hussein adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Şeker çıkıyor mu ? 		Çok aç kalırsam evet aileden geliyor
						buraxklc adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									şeker tavan ondan sonra düştü sonra acıktın yemekte yiyeceksin eminim 		Yok hocam ayıptır söylemesi biraz fazla yedim (2 çift menü burger)
						DenqeSiz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Afiyet olsun  		Beraber olsun :P
						ichbinalper adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İnşAllah nasipte varsa bir gün yeriz hocam hayırlı geceler iyi forumlar &#128587; 		Eyvallah hocam herşey kısmet

DigitalTrade · Answer

nekadar tok olursam olayım geceleri bisküvi felan yemezsem başım dönüyor açlık hissi bastırıyor günde bi paket bisküvi bitiriyorum hastalık mı  varki

DigitalTrade · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aynı ben hocam  Probis ye çok güzel 		Ben küçük  paketteki halleyi ve albeniyi severim diğerleri kesmiyor

tezeldigital · Answer

şeker çıkar  sürekli yemeye devam edersende şeker hastası olabilirsin kilo alma değildi

Farukturgut · Answer

DigitalTrade adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben küçük paketteki halleyi ve albeniyi severim diğerleri kesmiyor 		Hiç farketmez  Tatlı olsun yeter
						turgutmedya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									şeker çıkar  sürekli yemeye devam edersende şeker hastası olabilirsin kilo alma değildi 		Şeker var hocam da yaş 30a yanında yatmak yerine yemeyi seviyorum diyelim

SEOmuhendisi · Answer

Allah akıl fikir versin

selimbey · Answer

Afiyet olsun Ben de biraz pasta yedim içindeki şekerden çok  Kekin hamuru Ağır geldi Yoksa Tüm pastayı bitirecektim

Farukturgut · Answer

SEOmuhendisi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Allah akıl fikir versin 		Teşekkürler 
						selimbey adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Afiyet olsun Ben de biraz pasta yedim içindeki şekerden çok Kekin hamuru Ağır geldi Yoksa Tüm pastayı bitirecektim  		Aman ye hocam birşey olmaz

selimbey · Answer

farukturgut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Teşekkürler

Aman ye hocam birşey olmaz  		Biraz daha yesem Şu bal yiyip Fenalaşan ayı gibi olacaktım Şekeri tuzu ve hamur işini azaltmak lazım Size afiyet olsun

Aredal · Answer

Diyete baslamak icin kan tahlili yaptirmadikca sıkıntı olmaz ben yaptirdim siz yaptirmayin