Birşeyleri Yapmayı istiyorum Ama Yapamıyorum,Ne Yapmalıyım?

Merhabalar,

Başlık oldukça anlaşılmaz olduğunu kabulleniyorum.Şöyle detaylıca bahsedeyim.

Ben bir şey yapmayı istiyorum mesala sitemi düzenleyeceğim diyelim.Bu sitemi düzenleme işlemini çok istekli olarak düşünüyorum ve herşeyi hazırlıyorum.Sıra sözde değil,işlevide.İşleve geçebilmem adına bilgisayarımı açıyorum tam siteyi açıyorum,düzenlemeye başlacağım geri 1-2 tane yapıyorum veya yapmıyorum direk canım sıkılıyor çıkıyorum.Hadi çıkıyorum bunu yapmadığım için rahatsızlık var ama yapmaya çalışınca da yapamıyorum.

Sizce ne yapmalıyım?
Önerileriniz var mı?

Ülke olarak hemen hemen herkeste tükenmişlik sendromu var

Keyif yok hayat pahalı 35 milyon fazlalık var ülke de

yapay iktidar ve sahte muhalefet ülkeyi bitirdiler

ve gençlikte gelecekte bitti sadece bir grup zümre var ülke de gerisi hikaye

Bende sizin gibi durumda oluyorum bazen. Üç beş bir şey yaptıktan sonra oyun vb açıyorum. Ama kafama "sitenin müşterilerinin olduğunu ve bunun benim için ağır bir sorumluluk olduğunu" sokuyorum. 5-10 dakika sonra tekrardan düzenlemeye geçiyorum. Ne olursa olsun yaptığım işi bitirmeden kalkmıyorum.

Bunun en temel sebebi bireysel olarak dopamin kaynağı olarak sosyal medya sigara gibi yapay kaynaklar kullanmaktır. Beyin dopamin istediğinde kaydırarak veya içe çekerek alınan ufak hazlar, daha sonra bir işi tamamladığınızda elde edeceğiniz dopaminin önüne geçer. Bu yüzden bireysel olarak dopamin diyeti yapmanızı tavsiye ederim. Siyaset, ekonomi bilmem ne dünyanın her yerinde problem. Kendi başınıza çözemeyeceğiniz meseleler varsa bunlara odaklanıp kendinizi daha dibe gömmek yerine kendi gücünüzle değiştirebileceğiniz bireysel olgulara odaklanın kendinize yatırım yapın. Kaydırmayı bırakın mesela, sigarayı bırakın, verimsiz arkadaş buluşmalarını bir şekilde verimli hale getirmeye çalışın gibi.

Tl degersizlestigi icin birseyler yapmak da asiri mantiksiz geliyor.
Bu da insanlari birseyler yapmamaya ittigini dusunuyorum.

1 sene once Adsense'den alacagin:
3000 tl dolar 18 iken 167 dolar
3000 tl dolar 32 iken 93.75 dolar
Sene sonu 45+ iken 67 dolar

Buda birseyler yapmamak icin cok buyuk bir neden, akintiya karsi kurek cekmek.
Motivasyonu dogrudan etkiledigini dusunuyorum.

odaklanma sorunu. bu bende de var maalesef.bunun üzerine videolar izledim, okumalar yaptım ama hayır geliştiremedim.
farklı önerileri ben de okumak isterim.

Hocam şahsen odaklanma sorunumudur bilemem ama şuana kadar hiç bu durumu yaşamadım.Tek bu kendi işlerim olan bu site işinde böyle oluyor.

Hocam bende aynısını yaşıyorum siteme 2-3 tane kategori ekliyorum ve sıkılıyorum devamını getirmek içimden gelmiyor...

ya kesinlikle bende de öyle ne yapacağımı biliyorum yapmam gerektiğini de biliyorum mesela yürüyüşe çıkıyorum düşünüyorum şöyle yapayım böyle yapayım geliyorum siteyi açıyorum 5 dk 10 dk öyle ben ona o bana bakıyor kapatıyorum umursamamazlık kesinlikle değil ama ne onu bende bilmiyorum desenki ne yapılacak bilgin yok oda değil herşey okey ama siteyi açtım mı öyle kalıyorum