Bu saatten sonra boy uzar mı?

Question

Şu an 1.68 boyum, 2-3 sene önce de aynıydı ölçtüğümde, 19 yaşındayım bu saatten sonra boyum uzar mı, 5-6cm daha uzamak istiyorum 1.73-74 falan, hiç spora gitmedim kamburluk da var başlasam faydası olur mu acaba?

ZINKKK · Answer

21'e kadar uzar diyorlar ama ben 18-19dan sonra hiç uzamadım, uzayanda görmedim

Winman · Answer

Bir kaç senen daha var sanırım

SitePro · Answer

Bu saatten sonra uzamaz sabah 8.00 ile ikindi 15.00 arası uzuyormuş.

DartkGandalf · Answer

Uzar ama 3-4 cm uzar en fazla. Bol bol esneme hareketleri yap. Boy uzatma egzersizleri var deneyebilirsin ve kesinlikle iyi beslen. Boy uzatma egzersizleri büyüme çağında olan kişiler için bu işler her ne kadae genetik olsa da 2-3 cm fayda sağlayabiliyor.

grafiking · Answer

Amaç boy olmasa da spora kesinlikle başlamanızı tavsiye ederim  
Zaten yeme içmeniz de sporla birlikte dengelenmeye başladığında boyunuza da etki edebilir.

MythDev · Answer

Benim boy uzama olayı 19 yaşıma kadar oldu, sonda durdu. Yaşım 28. Boy da 1.85. 19'dan sonra hiç artmadı.

Sedner · Answer

19'da ben de öyleydim şuan 21'im hiç spora gitmedim yalnızca 3 cmlik bir ilerlemem oldu hocam kısaca spor + iyi bir beslenme yapsaydım daha çok uzayacağını düşünüyorum.

Zirconium · Answer

44 yaşında duruşumu düzelterek en azından 3 cm fark attım. Spor yapın hocam. https://www.youtube.com/watch?v=qGJKjFHzuqo

tiptu · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									19'da ben de öyleydim şuan 21'im hiç spora gitmedim yalnızca 3 cmlik bir ilerlemem oldu hocam kısaca spor + iyi bir beslenme yapsaydım daha çok uzayacağını düşünüyorum. 								grafiking adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Amaç boy olmasa da spora kesinlikle başlamanızı tavsiye ederim 
Zaten yeme içmeniz de sporla birlikte dengelenmeye başladığında boyunuza da etki edebilir. 								Zirconium adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									44 yaşında duruşumu düzelterek en azından 3 cm fark attım. Spor yapın hocam. https://www.youtube.com/watch?v=qGJKjFHzuqo 		Teşekkürler hocam yakında düzenli olarak spora başlıyorum, hem kamburluktan kurtulurum hem de sporla belki 2-3cm uzarım, 1.70 ve üstü olsun yeterli.