Skolyoz Olup Fitness Yapan Var mı?

Question

Skolyozum var ama hiç ağrılar olmuyordu fitness yapıyorum son zamanlarda spordan mı bilmiyorum sırtımda ağrı olmaya başladı fakat skolyozdan olur mu bilmiyorum skolyoz ağrısı nasıl oluyor? Spora gidenler etkisi oluyor mu?

MahmutD · Answer

arkadaşımda var fitness gitmiyor sadece yüzme

Bedirhan · Answer

Hocam skolyoz sorununuz var ise Yüzmeye yönelmelisiniz özellikle sırt üstü

digitalDev · Answer

MahmutD adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									arkadaşımda var fitness gitmiyor sadece yüzme 		bana doktor bazı hareketlerde ağrıdığını hissedersen o hareketleri yapmadığın sürece gidebilirsin demişti ama hareketleri yaparken bir ağrım yok akşam oluyor

Gagi · Answer

benimde skolyozumda hafif kopma olmuştu. Schroth egzerisi ve yüzme önerdi doktor. Fitnessa gittiğimi söyledim hareketleri düzgün yaptıkça sorun oluşmaz demişti.

Muhammed_AG · Answer

Daha önce yapan kişiler İnstagram'da gördüm ancak salonda hiç karşılaşmadım, genellikle yüzme öneriyorlar. Benimde tavsiyem ağır olmamak kaydıyla hafif antrenmanlar yaparak yüzmeye yönelebilirsiniz.

Kimera · Answer

Skolyoz var skolyoz var hocam. Sizinkinin derecesi ne, o da önemli.

Gelistirici · Answer

Skolyozun derecesi vs. önemli ve skolyozunuz varsa buna göre fitnessta yapamayacağınız hareketler mevcut.
Uzman bir hocadan buna göre özel bir program almanız en sağlıklısı olacaktır.

digitalDev · Answer

Bedirhan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam skolyoz sorununuz var ise Yüzmeye yönelmelisiniz özellikle sırt üstü 								Gagi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									benimde skolyozumda hafif kopma olmuştu. Schroth egzerisi ve yüzme önerdi doktor. Fitnessa gittiğimi söyledim hareketleri düzgün yaptıkça sorun oluşmaz demişti. 								Muhammed_AG adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Daha önce yapan kişiler İnstagram'da gördüm ancak salonda hiç karşılaşmadım, genellikle yüzme öneriyorlar. Benimde tavsiyem ağır olmamak kaydıyla hafif antrenmanlar yaparak yüzmeye yönelebilirsiniz. 								Kimera adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Skolyoz var skolyoz var hocam. Sizinkinin derecesi ne, o da önemli. 								Gelistirici adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Skolyozun derecesi vs. önemli ve skolyozunuz varsa buna göre fitnessta yapamayacağınız hareketler mevcut.
Uzman bir hocadan buna göre özel bir program almanız en sağlıklısı olacaktır.  		Doktor aslında çok detaylı bilgi vermedi bende yeni öğrendim zaten doğuştan varmış zaten dedi radyoloji görüntüsü bu

Vertebra grafileri, dorsal veya lomber (İki yön)
ICD: M25.5 bu değer ne tam bilmiyorum ama e nabızda yazan bu