Bilgisayar için Hangi GÖZLÜK TAKILMALI

pc başında uzun saatler çalışıyorum göz için gözlük tavsiyenizi alabilirmiyim kullanan felan varsa

Mavi filtreli dijital gözlük felan

Göz doktoruna gidip ölçüm yaptırıp almanızı öneririm hocam. Herkesin gözünde bir tık bozukluk oluyor genelde ne için istediğinizi de belirtirsiniz.

Hocam gözünüzde az da olsa bozukluk vardır.Onun için ilk önce gidip muayene olun sonra herhangi bir optiğe gidin numaraya göre kaplama tavsiye etsinler.Saygılarımla.Bir Optisyen Tavsiyesi😉

Bilgisayar başında uzun saatler çalışan kişilerde göz yorgunluğu, baş ağrısı, bulanık görme ve göz kuruluğu gibi şikayetler görülebilir. Bu şikayetleri azaltmak için mavi ışık filtreli gözlükler kullanılabilir. Mavi ışık filtreli gözlükler, bilgisayar ekranından gelen mavi ışığı engeller. Mavi ışık, uyku düzenini bozabilir ve göz yorgunluğunu artırabilir.
Mavi ışık filtreli gözlükler, her türlü gözlükçüde bulunabilir. Gözlükçü, gözlerinizin ölçüsünü alarak size uygun bir gözlük seçecektir. Mavi ışık filtreli gözlükler, genellikle normal gözlüklerden daha pahalıdır. Ancak, uzun saatler bilgisayar başında çalışan kişiler için bu gözlükler, göz sağlığı için önemli bir yatırımdır.
Mavi ışık filtreli gözlüklerin yanı sıra, bilgisayar başında göz yorgunluğunu azaltmak için aşağıdaki önerileri de uygulayabilirsiniz:

• Bilgisayar ekranını göz hizasında tutunuz.
• Bilgisayar ekranını parlak bir ışık kaynağından uzak tutunuz.
• Bilgisayar ekranına ara verin ve her 20 dakikada bir 20 saniye uzaklara bakınız.
• Gözlerinizi nemlendirmek için göz damlası kullanınız.
• Düzenli olarak göz egzersizi yapınız.

Mavi ışık geyiği çok eskide kalmış yeni monitörler için boş artık dedi Dr. ama Doktorda ve gözlük camı seçerken bilgisayar kullanıyorum derseniz ona göre ayarlama yapılır ( Fitrenin adı aklımda değil yanlış yönlendirmeyeyim )

Fotokromik deniyormuş Mavi ışık gözlüğü ayrı ve işe yaramıyor