Kafanızı nasıl resetliyorsunuz?

Herhangi bir işten bunaldığınızda değil de daha çok çaresiz hissettiğiniz anlarda neler yapıyorsunuz arkadaşlar? Maddi manevi ruhsal fiziksel iyi durumda değilim, kafam gerçekten çok dolu. Önerileriniz var mı?

Ezerek.

Müzik, Dışarı cıkıp arabayla geziyorum arkadaşlarla takılıyorum unutuyorum bir süre hocam cok ileri düzeyse bir doktora görünmenizde fayda var ama

Uyuyarak erteliyorum

Ertelemiyorum

kesinlikle ben de yapıyorum

Bunalımın dibini yaşıyorum şuan, dünyadan gitmek çözüm gibi :/ Türkiye'nin durumu beni yedi bitirdi.

Erteleme usulü, bu işim ile ilgili bir şey olduğunda sorunu çözmeye üstüne gitmeye çalışıyorum. İnada bindiriyorum. Ve mecburluğumu düşünüyorum. Mecburuz yani çalışmaya devam etmeye, pes edemeyiz. Kaçıp gidemeyiz diye düşünerek üstüne gidiyorum. Sorunu çözdüğünüzde iyi geliyor. Çok uzun süreli ise izin, yıllık izin, farklı aktiviteler

Çoğu sorunumun başını maalesef bu sebep çekiyor. Şu an elimden ancak sarımsak ezmek gelir Okulu bitiremedim iş bulamıyorum ne ailemi mutlu edebiliyorum ne kendimi, bir şeyler yapmak istiyorum ama ne yazık ki imkanım yok, dünyaya kendime karşı mahcup hissetmek ve her deneyişimde başarısız olmak için gelmişim gibi hissediyorum. Çok doluyum çookkk

Ben de doktora görünmeyi düşünüyorum çünkü kaldıramayacağım seviyeye ulaştı, daha önce gitmiştim aslında verdikleri ilaçlar herhangi bir fayda sağlamamıştı ama yine de tekrar gideceğim başka çare yok, teşekkür ederim