• 15-06-2023, 05:39:28
    #1
    Gündüzleri Uykusuzluktan geberiyorum Adım atacak çarşiya gidecek halim olmuyor
    geceleri sabaha kadar cin gibiyim

    benim gibi olanlar varmı merak ediyorum
  • 15-06-2023, 05:50:58
    #3
    kışın böyle yazın tam tersi
  • 15-06-2023, 05:51:13
    #4
    Platin üye
    Çözümü basit hocam. Eğer gündüz uyuma ihtiyacı duyuyorsanız kendinizi zor tutup uyumayacaksınız. Akşam saat 10 gibi direk uyuyun ama 8 saati asla geçmesin.

    Ertesi gün aynı saatlerde yine uykunuz gelecektir. Bende sizin gibi bir zamanlar öyleydim. Bu yöntemi denedim , iş yerimde sayım veya olağanüstü bir durum olmadığı sürece gece uyuyorum , erken kalkıyorum.

    Şimdi diyeceksiniz ki bu saatte ne işiniz var ? Sayım var maalesef
  • 15-06-2023, 06:20:23
    #5
    Yanlız degilsin kardeşim hele 20 li 25 li yaşlardayken zombiydim zombi
  • 15-06-2023, 07:01:59
    #6