Boşluğa Düşen İnsan Nasıl Kurtulur ?

Question

Merhaba değerli r10 ailesi sormak istediğim bir soru var...
Boşluğa düşen insan nasıl kurtulur ?

Aslında öncesinde de bu konunun benzerini açmıştım , denilenlerin bir çoğunu hayatıma uyguladım.
Sabah erken kalkıyorum ibadetimi yerine getiriyorum
Aktif olarak spor yapıyorum
İnsanlarla sohbet ediyorum konuşuyorum dolaşıyorum
Geceleri yürüyüş yapıyorum
Beslenmem bozuktu onu düzelttim
İşlerimi yoluna soktum 
Elime iş olsun diye bu ara site tasarlama , wordpress , seo ile ilgileniyorum . Kısaca kendimi olabildiğince gecenin sonuna doğru yormaya çalışıyorum....
Ama gece 12 - 1 saatleri gözüme uyku girmiyor . 2-3 Haftaya kadar bir şey yoktu. Bu aralar böyle bir hüzün basmaya başladı . 
Diyorum ya aşık mı oldum e yok hoşlantı vs ? e oda yok. Sağlık ailesel bir şey şükürler olsun yok ama gece nedense bi hüzün çöküyor kendimi şarkılara bırakıyorum internette gezikiyorum ve sabah bazen geç uyanmama neden oluyor. Ve psikoljik olarak da yıpratıyor.

Varmıdır bir çözüm bilen dostlarım

cengizofficial · Answer

Herşey disiplin ile alakalı. Disiplin konusunda UDEMY veya YouTube üzerinde çok değerli ücretsiz eğitimler bulabilirsin.

wonkasquad · Answer

gülün hocam, nedensiz gülün bırakın millet deli desin şahsen ben böyle yapıyorum

Netlack · Answer

Hocam kafa dağıtmak için bazı etkinlik grupları var onlara dahil olabilirsiniz , her hafta bir kaç kez o etkniliklere katılsanız kafanız aşırı derecede dağılır. Bir kaç tanıdığım insan bunu yaptı ve çok güzel nazik iyi kalpli insanlar ile tanıştı. Bu sayede gece kendinizi hüzüne bırakmak yerine bir sonraki gün ki etkinliği düşünüp rahatça uyuyabilirsiniz. 
Tavsiyemdir..

DenqeSiz · Answer

Seyahat yap ramazan ayından sonra

coinhub · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Herşey disiplin ile alakalı. Disiplin konusunda UDEMY veya YouTube üzerinde çok değerli ücretsiz eğitimler bulabilirsin. 		 Genelde sabah ki aktivitelerim için sorun yok ama geceyi nasıl düzelticem bu durum yüzünden bilemiyorum . Tavsiye için teşekkürler araştıracağım

ALBAYRAKTECH · Answer

Kamp yapabilirsiniz, yeni insanlarla tanışabilir güzel vakitler geçirebilirsiniz. Havalar ısınıyor.

coinhub · Answer

wonkasquad adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									gülün hocam, nedensiz gülün bırakın millet deli desin şahsen ben böyle yapıyorum 		deniyeyim hocam galiba burada sorunum var benim gülmeyi unutuyor olabilirim 
						Batwo1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam kafa dağıtmak için bazı etkinlik grupları var onlara dahil olabilirsiniz , her hafta bir kaç kez o etkniliklere katılsanız kafanız aşırı derecede dağılır. Bir kaç tanıdığım insan bunu yaptı ve çok güzel nazik iyi kalpli insanlar ile tanıştı. Bu sayede gece kendinizi hüzüne bırakmak yerine bir sonraki gün ki etkinliği düşünüp rahatça uyuyabilirsiniz.
Tavsiyemdir.. 		aldım listeye hocam beğendiğim içerikler için gruplar arayacağım teşekkürler 
						DenqeSiz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Seyahat yap ramazan ayından sonra 		aslında yapıyorum hocam ara ara muğla , istanbul , izmir , antalya vb. ve çokta mutlu ediyor tatil bitesiye kadar

coinhub · Answer

Albayraktech adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kamp yapabilirsiniz, yeni insanlarla tanışabilir güzel vakitler geçirebilirsiniz. Havalar ısınıyor. 		aldım listeye hocam tavsiye için teşekkürler

serterefendi · Answer

Boşluğa düşmeyene insan denmez.
İçinde bir parça insanlık olan insan o boşluğa bir dalıp çıkar.
Ben senin yerinde olsam boşluğu doldurmaya çalışırdım, çıkmaya çalışmak beyhude bir çaba olur zira yapacağın şeylerden keyif bile almazsın.
Yapma nedenin keyif almak değil, boşluktan çıkmak.

Boşluğu doldurmak zannedilen kadar zor değil aslında.

oceanss13 · Answer

5 vakit Namaz.

Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur. Ra'd Suresi.

coinhub · Answer

oceanss13 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									5 vakit Namaz.

Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur. Ra'd Suresi. 		Şükürler olsun hiç bir vakti kaçırmamaya çalışıyorum hocam

MobilHerif · Answer

coinhub adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba değerli r10 ailesi sormak istediğim bir soru var...
Boşluğa düşen insan nasıl kurtulur ?

Aslında öncesinde de bu konunun benzerini açmıştım , denilenlerin bir çoğunu hayatıma uyguladım.
Sabah erken kalkıyorum ibadetimi yerine getiriyorum
Aktif olarak spor yapıyorum
İnsanlarla sohbet ediyorum konuşuyorum dolaşıyorum
Geceleri yürüyüş yapıyorum
Beslenmem bozuktu onu düzelttim
İşlerimi yoluna soktum
Elime iş olsun diye bu ara site tasarlama , wordpress , seo ile ilgileniyorum . Kısaca kendimi olabildiğince gecenin sonuna doğru yormaya çalışıyorum....
Ama gece 12 - 1 saatleri gözüme uyku girmiyor . 2-3 Haftaya kadar bir şey yoktu. Bu aralar böyle bir hüzün basmaya başladı .
Diyorum ya aşık mı oldum e yok hoşlantı vs ? e oda yok. Sağlık ailesel bir şey şükürler olsun yok ama gece nedense bi hüzün çöküyor kendimi şarkılara bırakıyorum internette gezikiyorum ve sabah bazen geç uyanmama neden oluyor. Ve psikoljik olarak da yıpratıyor.

Varmıdır bir çözüm bilen dostlarım 		Hocam hayırlı akşamlar. Şunu öğrendim ki hayatta hiçbir zaman mutluluk seviyemiz stabil olmuyor (oluyorsa muhtemelen hayat belirtilerimizi mental anlamda yitirmişizdir). Her zaman bir derde ihtiyacımız yok mutsuz olmak için, bazen her şeyin yerli yerinde olması da insanın içini sıkabiliyor. Bazen fıtrat olarak çeşitli parametrelerden de etkileniyor olmak mümkün (misal ben hava kapalıyken sıklıkla hüzünlü olurum sebepsiz yere).

Aslında bunun sebebi "insan" olmaktır denilebilir. Negatif ruh hallerinin de hayattaki duygular yelpazesinin bir parçası olduğunu unutmamak gerekir ve her insan her duyguyu elbet tadacaktır ve tatmalıdır da belki de. Renktir, çeşitliliktir diyebiliriz.

İstisnai olarak, eğer üzerinizde bir halsizlik varsa belki vitamin değerlerinize vs baktırmak iyi olabilir.

Son olarak bu konulara bir miktar daha hoşgörülü bakmamı sağlayan bir videoyu da sizinle paylaşayım, umarım biraz daha ferahlatır (kelin ilacı  )
https://youtu.be/O3Doxd6X5IQ

coinhub · Answer

MobilHerif adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam hayırlı akşamlar. Şunu öğrendim ki hayatta hiçbir zaman mutluluk seviyemiz stabil olmuyor (oluyorsa muhtemelen hayat belirtilerimizi mental anlamda yitirmişizdir). Her zaman bir derde ihtiyacımız yok mutsuz olmak için, bazen her şeyin yerli yerinde olması da insanın içini sıkabiliyor. Bazen fıtrat olarak çeşitli parametrelerden de etkileniyor olmak mümkün (misal ben hava kapalıyken sıklıkla hüzünlü olurum sebepsiz yere).

Aslında bunun sebebi "insan" olmaktır denilebilir. Negatif ruh hallerinin de hayattaki duygular yelpazesinin bir parçası olduğunu unutmamak gerekir ve her insan her duyguyu elbet tadacaktır ve tatmalıdır da belki de. Renktir, çeşitliliktir diyebiliriz.

İstisnai olarak, eğer üzerinizde bir halsizlik varsa belki vitamin değerlerinize vs baktırmak iyi olabilir.

Son olarak bu konulara bir miktar daha hoşgörülü bakmamı sağlayan bir videoyu da sizinle paylaşayım, umarım biraz daha ferahlatır (kelin ilacı  )
https://youtu.be/O3Doxd6X5IQ 		Valla gece gece uğraşıp yazmışın öncelikle bunun için teşekkür ederim.. Vitamin vb. sıkıntım yok hocam son tahlillere göre tabi yeniden gidip baktırmak lazım. Video içinde teşekkür ederim izleyeceğim

oceanss13 · Answer

coinhub adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Şükürler olsun hiç bir vakti kaçırmamaya çalışıyorum hocam  		O zaman vakitlere camiye gitmiyorsanız camiye giderek cemaate katılarak kılabilirsiniz hocam.

YTD · Answer

Psikiyatra gitmeni tavsiye ederim, biraz konuşursunuz.