B12 Eksikliği Hakkında

Herkese iyi forumlar, b12 eksikliği olan bir tanıdığım var kilo aldırdığı için iğne vurdurmak istemiyor bunun alternatifi olarak bileklere boyna yapıştırılan b12 bantları varmış bunu kullanmanın faydası olur mu deneyenler var ise yorumlarını buraya yazabilir mi? veya başka bir tavsiyesi olan varsa belirtirse sevinirim

bende de var b12 eksikliği pembe bi hap kullanıyorum. hap neden kullanmıyor arkadaşınız?

Yani bu bantların etkin olduğu pek söylenemez hocam. İşe yaramıyo yani. Onun yerine b12 içeren yiyecekler tüketin ya da takviye alın

Doktordan mı yazdırması gerekiyor ismi nedir sorayım? Peki o hapın iştah açma gibi bir etkisi var mı acaba

evet, benexol. bende olmadı ama net bir şey diyemem.

peki kullanıp etkisini görmeyen birisini tanıyor musunuz bana da açıkçası çok mantıklı gelmiyor fakat belli de olmaz kullanan birisinin yorumunu çok merak ediyorum

İğne ne zamandan beri kilo yapıyor ?

Konu şu iğne yapıldıktan sonra iştahın açılması söz konusu bunun sonucunda da kilo alımı oluyor o nedenle alternatif bir çözüm arıyoruz

Hocam bu bantlar cilde yapıştırılıp vücut tarafından emiliyor. Yani deri altından kana karışmaya çalışan vitamin, orda bulunan bi proteine yapışıyo. Sonrasında ise gideceği yere varıyo. Ama bu kadar şeyle uğraşmak yerine, beslenmelerinizde bu ihtiyacı gidermek daha mantıklı. B12 daha çok hayvan kaynaklı gıdalarda bulunur. Yani bi et tüketiminizde hem protein alıyorsunuz hem de B12 vitamini