DemirayBilisim adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Bizde bu spora başladık
Deneye deneye arastıra arastıra
İlk Fitness Başlangıç HK.
18
●476
- 22-09-2022, 13:50:30Hocam belirttiklerinizin hiç birisini yapmadılar. Salona giden kim varsa 10 kişiye sordum diyelim hepsinden aynı cevapları aldım. Herhangi bir başlangıç programı verilmedi galiba adaptasyon süreci olduğundan dolayı ama nedense kimden duysam bir başlangıç programı veriliyor deniliyor. 1 ay sonra program verileceği söylendi bakalım umarım verilir umutsuz vaka.ozgurahmet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleMerhabalar,
Hocam öncelikle çok iyi deneyim sahibi profesyonel olmamam ile beraber bir kaç tavsiye vermek istiyorum, bilgim dahilinde.
Bende yıllar önce sürekli spor salonlarında gittim ve işleyiş şu şekilde olur benim bildiğim prosedür.
- Kayıt olduğunuz gün veya ertesi gün vücut ölçüleriniz ve vücut kitle indeksiniz ölçülür not edilir.
- İlk üç gün kardiyo ile başlayıp tüm temel hareketleri hoca, yardımcı vb bilgili biri sizi yönlendirir belirli setler ile yaptırır.
- 3.Gün sonrası vücudunuzun değerlerine göre 3 veya 4 günlük size özel program yazılı ve bunun akabinde bu programı belirli süre ile (1-3 ay arası) yaparsınız.
- Belirli süre sonra tekrar ölçü alınıp yeni program yazılır.
Ekstra ders alma durumu size birebir hoca tahsis edilir sadece siz orada olduğunuz süre boyunca sizinle özel hoca ilgilenir ilk başlangıçta bu durum gereksiz gibi geliyor bana.
Bir hedefiniz ve geçmişiniz varsa belirli bir kilo kas oranı veya vücut düşünüyorsanız o zaman buna ihtiyaç duyabilirsiniz.
Benim bildiklerim ve düşüncem bu şekilde yine daha iyi bilen varsa aydınlatırsa sevinirim..
Üstelik ilk deneyimim hoca olmayan kişi makineleri gösteriyor saçma durumlar para tuzağı açıkcası.
- 22-09-2022, 13:51:47Evet hocam belirttiğiniz gibi yapıyorum yapacak bir şey yok. Ama ne olursa olsun temellerin oradaki hocalar tarafından gösterilmesi gerekiyordu gösterilmedi. Diyolağa girmek istemedim açıkcası tartışırdım büyük bir ihtimal.41Yazılım adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 22-09-2022, 13:54:20
Dini imana para olan yerden uzak durmanı öneririm. Youtube'Da birçok video var aç izle. Telefonunu yanına götür yapmadan önce izle yap... - 22-09-2022, 13:55:52Alacağınız birebir dersler emin olun birebir geçmiyor. Sizinle beraber 3-4 kişiyi aynı anda çalıştırıyorlar.
Ben de birkaç ay önce Personel Trainer olan bir yere yazılmıştım. PT olacak şekilde ücret ödedim ama baktığımda benle beraber 3-4 kişi çalıştırdığını gördüm. Kendisi sadece hareketi gösterip yanımdan ayrılıyordu başkalarına bakıyordu.
Sonrasında seans sonlarında imza atmadım. Bunu birkaç kere tekrarladıktan sonra imza atmam istendi ben de beni PT olarak çalıştırmadığını, kendilerine PT ücreti ödediğimi söyledim fakat olaya çok ince baktığım söylendi. Verdiğim ücretin 2 katını söyledi ve birebir olarak bu fiyata çalıştırdığını benim verdiğim ücreti kastederek o fiyata çalıştırmadığını söyledi.
Seans arasında bununla ilgili tartıştık ve o gün firma sahibine mesaj atarak eğitmeni değiştirmek istediğimi söyledim, eğitmen değişikliği oldu 1 hafta yeni eğitmenle çalıştık ve o da işten ayrıldı sonra bir bayan eğitmen ilgilendi ama o da yine farklı kişileri çalıştırdı tabi. Ben de soğudum ve seanslarım bitsin diye imza attım. Normalde seans sayısı bitmeye yakın gelirler yenilemeyi düşünüyor musunuz diye ama bana hiç soran olmadı zaten biliyorlardı memnun kalmadığımı
Size tavsiyem birebir eğitime boşa para vermeyin, videolarda hangi aletin nasıl kullanılması gerektiğini detaylıca anlatılıyor zaten. - 22-09-2022, 14:03:42Hocam aynen belirttiğiniz gibi bir de benim duyduğuma göre 12 seanslık ücret talep edip sonrasında 1 seansta göstermesi gerekeni 12 seansta gösterenler bile varmış sonra neden müşteri kaybediyorum oluyor.lazzi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleAlacağınız birebir dersler emin olun birebir geçmiyor. Sizinle beraber 3-4 kişiyi aynı anda çalıştırıyorlar.
Ben de birkaç ay önce Personel Trainer olan bir yere yazılmıştım. PT olacak şekilde ücret ödedim ama baktığımda benle beraber 3-4 kişi çalıştırdığını gördüm. Kendisi sadece hareketi gösterip yanımdan ayrılıyordu başkalarına bakıyordu.
Sonrasında seans sonlarında imza atmadım. Bunu birkaç kere tekrarladıktan sonra imza atmam istendi ben de beni PT olarak çalıştırmadığını, kendilerine PT ücreti ödediğimi söyledim fakat olaya çok ince baktığım söylendi. Verdiğim ücretin 2 katını söyledi ve birebir olarak bu fiyata çalıştırdığını benim verdiğim ücreti kastederek o fiyata çalıştırmadığını söyledi.
Seans arasında bununla ilgili tartıştık ve o gün firma sahibine mesaj atarak eğitmeni değiştirmek istediğimi söyledim, eğitmen değişikliği oldu 1 hafta yeni eğitmenle çalıştık ve o da işten ayrıldı sonra bir bayan eğitmen ilgilendi ama o da yine farklı kişileri çalıştırdı tabi. Ben de soğudum ve seanslarım bitsin diye imza attım. Normalde seans sayısı bitmeye yakın gelirler yenilemeyi düşünüyor musunuz diye ama bana hiç soran olmadı zaten biliyorlardı memnun kalmadığımı
Size tavsiyem birebir eğitime boşa para vermeyin, videolarda hangi aletin nasıl kullanılması gerektiğini detaylıca anlatılıyor zaten.
Bir hevesimiz vardı yaşadığımız durumlar saçma oldu bir tık. Ama yavaş yavaş çözeceğim inşallah. - 13-10-2022, 21:44:34Hallettim spor salonunda sonradan yardımcı oldular. Düşünceniz ve ilginiz için teşekkür ederim.smmlider adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-10-2022, 23:01:14profesyonel spor salonlarında malesef bu durum olabiliyor.eskiden acemilere egzersiz kartı verilir ve o kartta yazardı hangi çalışmaları yapacaksın ve ne içe yaarar diye. birde görsellerle desteklenirdi. yemek menusu karar bir kart verilirdi genelde. 20 yıl kadar öncesinden bahsediyorum.
