profesyonel spor salonlarında malesef bu durum olabiliyor.eskiden acemilere egzersiz kartı verilir ve o kartta yazardı hangi çalışmaları yapacaksın ve ne içe yaarar diye. birde görsellerle desteklenirdi. yemek menusu karar bir kart verilirdi genelde. 20 yıl kadar öncesinden bahsediyorum.