Günde kaç bardak şalgam içiyorsunuz?

Ben pilavı tek başına tüketemediğim için onu yedirecek sağlıklı bir içecek arıyorum, ayran içemiyorum çünkü çok fazla süt ürünü tüketmiş olacağım gün içerisinde, şalgama karar verdim ama çok içersem bir zararı dokunur mu acaba?

Siz günde kaç bardak içiyorsunuz arkadaşlar, sizde etkileri neler, zararı ya da yararını yazabilir misiniz?

2 gün üst üste içtikten sonra 3. gün içmeyeceksin zaten. bıkkınlık veriyor bir süre sonra.

Bulk döneminde kurtarıcım tamamen suydu. Diğer içecekler ya doygunluk hissi veriyor ya da mideyi etkiliyor.

Hocam hazır olanları pek içemiyorum midemi yakıyor ama el yapımı olanı içersiniz bence istediğiniz kadar

Şalgamın faydası saymakla bitmez günde 2-3 bardak için sorun olmaz

Keşke imkanım olsa, bu da bir garip. Serfresh aldım maden suyu gibi tadı var, asitli gibi, yine ayrana döneceğiz anlaşılan, sağlıklı bir içecek türü var mı önerebileceğiniz, pilavın yanına iyi giden.

Şalgamdan nefret ederim. Bir kaç aydır günde 2-3 şişe maden suyu içiyorum bir zararını görmedim.

Doğanay acısız şalgam 2 bardak içiyorum. İşin garibi daha bir yıl öncesine kadar içemiyordum. Şimdi kebap, et yemeklerinin yanında iyi gidiyor. 🙂 Hazır şalgamda en iyisi doğanay diye duydum. Mesela torku sevmemiştim.

Şalgamdan pek anlamam ama bir ara Doğanay'ın şalgamını her gün içiyordum, soğuk çok güzel oluyordu, turşu suyunu seviyorum.