Erken uyanma sorunu

Question

Herkese günaydın kaçta uyursam uyuyayım sürekli 7/8 gibi uyanıyorum daha fazla uyuyamıyorum bu durum çok rahatsız edici ve herkesin uyanmasını beklemek çok sıkıcı &#128517;

AlicanDumanova · Answer

merhaba yoldaş bende 6 - 6:30 periyodundayım &#128514;

lodos · Answer

AlicanDumanova adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									merhaba yoldaş bende 6 - 6:30 periyodundayım &#128514; 		Gerçekten çok sinir bozucu bir olay &#128514; geçmiş olsun seninki daha kötüymüş hocam ..

Savasm · Answer

webdesk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Herkese günaydın kaçta uyursam uyuyayım sürekli 7/8 gibi uyanıyorum daha fazla uyuyamıyorum bu durum çok rahatsız edici ve herkesin uyanmasını beklemek çok sıkıcı 😅

Durum aynı hocam, sabaha karşı 5 de uyusam da 08:00 civarı otomatik gözler açılıyor

Bu arada Günaydın ☕

Bu arada Günaydın &#9749;

AlicanDumanova · Answer

webdesk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Herkese günaydın kaçta uyursam uyuyayım sürekli 7/8 gibi uyanıyorum daha fazla uyuyamıyorum bu durum çok rahatsız edici ve herkesin uyanmasını beklemek çok sıkıcı 😅

Durum aynı hocam, sabaha karşı 5 de uyusam da 08:00 civarı otomatik gözler açılıyor

Bu arada Günaydın ☕

okan1 · Answer

Bunun sorun olduğunu düşünmüyorum, aksine erken uyanmak her açıdan güzel bişey, gün için ayıracağınız uzunca bir vaktiniz oluyor, kendimi bildim bileli 6-6,30 da kalkarım,

bycida · Answer

Dün gece 1:30da uyudum 7de kalktım sürekli böyleyim tatillerde bile

oguzhane · Answer

Keşke böyle bir problemim olabilse, sabahları uyanmak çok zor

Toolz · Answer

Ben de sıcaktan 5-6 arası uyanıyorum &#129322;

Maximusfel · Answer

Nedense bende böyleyim. uyanıyorum kahvaltı yapıyorum pc başına geçiyorum son yine gün boyu uykum geliyor. bazen sabah 5-6 da uyanıyorum. rahatsız edici.

lodos · Answer

okan1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bunun sorun olduğunu düşünmüyorum, aksine erken uyanmak her açıdan güzel bişey, gün için ayıracağınız uzunca bir vaktiniz oluyor, kendimi bildim bileli 6-6,30 da kalkarım, 		hocam o saatlerde yapacak pek bir şeyim yok o yüzden çok rahatsız ediyor bu durum beni yani işlerime genelde saat 11-12 gibi başlıyorum ve saatlerce oyalanmam gerekiyor

Maximusfel adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Nedense bende böyleyim. uyanıyorum kahvaltı yapıyorum pc başına geçiyorum son yine gün boyu uykum geliyor. bazen sabah 5-6 da uyanıyorum. rahatsız edici. 		Evet hocam bu duruma acilen bir çözüm yolu arıyorum ben de gerçekten aşırı rahatsız edici

okan1 · Answer

Spor yapın, boş vaktiniz var oyalanmak yerine farklı işlere vakit ayırabilirsiniz.