Bitmeyen bel ağrısı

Question

Merhabalar,

Çalıştığım yerde ki görev yerim ağır, sefkiyatlarla kamyondan 4 tekerlekli ağır arabalar geliyor çekiyoruz akşama kadar omuzlarım ağrıyordu ilk 2 ay geçti ama şimdi geçmek bilmeyen bel ağrısı bıraktı geriye, o kadar şiddetli bir ağrı giriyor ki arada nefesimi kesiyor kitliyor sanki, yatağıma yattım baktım uyutmuyor kalktım gezindim bi kendime geldim, geçen hafta muayne oldum fıtık yok biliyorsunuz hastaneler de ilacı yazıp gönderiyorlar bir şey yok zorlamışsın diye sabah tekrar gideceğim büyük ihtimal.

Bu şekilde ağrı yaşayanlar neler yaparak azalttı veya komple bitirdi ağrıyı? Biliyorum sağlık konularının web master forumunda açılması mantıksız geliyor bana ama hepimiz emekçi ağır işlerde çalışan insanlarız elbet birimizin tavsiye ettiği bir şey iyi gelir.

Muhammet · Answer

superbir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Vücudu zorlayarak yanlış hareket yapmamak lazım. Önce doktora gidip ilaç tedavisi olup sonra düzenli egzersizlere başlamak en iyisi olur. 		evet hocam onun için bir eğitmenden falan görmek lazım haraketleri olmadı spora falan yazılır vücudu sağlıklı hale getirmeye çalışırım çok Hiperaktif biriyim oda çok zarar veriyor bana

cleiner · Answer

Boyun fıtığı oldum iki üç yıl önce beyin cerrahı, fizik tedavi ne varsa dolaştım ağrıdan kafamı çeviremiyordum geceleri yatamaz hale gelmiştim. Hayat standardım resmen bitmişti.

İnstagramda bir fizyoterapist buldum 1 seansta manuel terapi yaptı geçti. tavsiye ederim. sonrası zaten ağrıyan yerin etrafındaki kasları güçlendirmekten geçer.

Muhammet · Answer

ESSA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sicak havlu ser terle. Hamama git terle. Ve yürü bolca. Hafifler hatta sağlam fıtık degilse geçer. 		Öneriniz için çok teşekkür ederim hamam harici söylediklerinizi düzenli olarak yaparım hamama gitmeme sebebim ise temiz yer bulamadım henüz ek olarak bugün hastaneye gittim verdiği kremi kullandım şuan pamuk gibi oldu belim aşırı rahatlattı

ESSA · Answer

Sicak havlu ser terle. Hamama git terle. Ve yürü bolca. Hafifler hatta sağlam fıtık degilse geçer.

Muhammet · Answer

bugraunver adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kayropraktörüm, omurga sağlığı ile ilgileniyorum. MRI görüntülerinizi mail olarak atabilirseniz yardımcı olabilirim. Yeni gerçekleştiyse akut kas spazmı olabilir yaklaşık 3 gün sürer ve azalarak devam eder. Eğer 3 gün içindeki ağrı sabit veya artıyorsa sinir basısı olduğunu gösterir. Ağır işte çalıştığınız düşünüldüğünde belde düzleşme olması kuvvetle muhtemel. Ek olarak nefes kesilmesi, derin nefes alırken batma-ağrı varsa bunu beldeki sinir basıları yapmaz, sırt bölgesinde sorun vardır. MRI görüntüleri net bir sonuç verecektir. 								ioxer adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Quadrotus lumborum kaslarınız zarar görmüş olabillir. Eğer böyle ise bunu sadece dinlendirerek çözebilirsiniz. Kremler ancak yardımcı olur. 		Merhaba hastaneden geliyorum sırt kaslarında zorlanma olmuş bu kadar şiddetli ağrıyor olmasının sebebi de oymuş şükür ciddi bir durum yok şuan MRI sonuçlarım memlekette kaldı yukarı da arkadaş bengay krem önermişti onu söyledim doktora ve bende ki ilaçları söyledim bunlar yeterli fıtık ağrılarını bile düzelten ilaçlarmış ondan dolayı ek ilaç yazmadı normalden uzun sürüyormuş iyileşmesi ondan dolayı zorlama yapmamı söyledi teşekkür ederim ilginizden dolayı belirtilen ilaçları içip kremi de kendi başıma sürmeye çalıştım şuan pis kokudan başka bir şey yok bengay biraz pis kokuyormuş

bugraunver · Answer

Muhammet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhabalar,

Çalıştığım yerde ki görev yerim ağır, sefkiyatlarla kamyondan 4 tekerlekli ağır arabalar geliyor çekiyoruz akşama kadar omuzlarım ağrıyordu ilk 2 ay geçti ama şimdi geçmek bilmeyen bel ağrısı bıraktı geriye, o kadar şiddetli bir ağrı giriyor ki arada nefesimi kesiyor kitliyor sanki, yatağıma yattım baktım uyutmuyor kalktım gezindim bi kendime geldim, geçen hafta muayne oldum fıtık yok biliyorsunuz hastaneler de ilacı yazıp gönderiyorlar bir şey yok zorlamışsın diye sabah tekrar gideceğim büyük ihtimal.

Bu şekilde ağrı yaşayanlar neler yaparak azalttı veya komple bitirdi ağrıyı? Biliyorum sağlık konularının web master forumunda açılması mantıksız geliyor bana ama hepimiz emekçi ağır işlerde çalışan insanlarız elbet birimizin tavsiye ettiği bir şey iyi gelir. 		Kayropraktörüm, omurga sağlığı ile ilgileniyorum. MRI görüntülerinizi mail olarak atabilirseniz yardımcı olabilirim. Yeni gerçekleştiyse akut kas spazmı olabilir yaklaşık 3 gün sürer ve azalarak devam eder. Eğer 3 gün içindeki ağrı sabit veya artıyorsa sinir basısı olduğunu gösterir. Ağır işte çalıştığınız düşünüldüğünde belde düzleşme olması kuvvetle muhtemel. Ek olarak nefes kesilmesi, derin nefes alırken batma-ağrı varsa bunu beldeki sinir basıları yapmaz, sırt bölgesinde sorun vardır. MRI görüntüleri net bir sonuç verecektir.

ioxer · Answer

Quadrotus lumborum kaslarınız zarar görmüş olabillir. Eğer böyle ise bunu sadece dinlendirerek çözebilirsiniz. Kremler ancak yardımcı olur.

Grafiktasarimci · Answer

Kalça ve karnını düzenli egzersizle güçlendir bel ağrısı kalmaz

Yigittncel · Answer

Belki skolyoz vardır?

no_cause · Answer

Muhammet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hocam ben bir defa hacamata gitti m devam ettiremedim bayglınlık geçirecektim o his çok kötü cesaret edip tekrar yaptırmaya gidemiyorum baya oldu 		Anladım hocam, geçmiş olsun Allah şifa versin bel ağrısı yaşam kalitesini çok etkiliyor

Muhammet · Answer

no_cause adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende uzun yıllar dönem dönem bel ağrısı çektim, işinin ehli bir hacamat üstadı vardı. Hacamat+ sülük+ fiziksel bir kaç dokunuş ile çok şükür ağrı denen birşey kalmadı. İstanbul'daysanız yardımcı olabilirim 		hocam ben bir defa hacamata gitti m devam ettiremedim bayglınlık geçirecektim o his çok kötü cesaret edip tekrar yaptırmaya gidemiyorum baya oldu

no_cause · Answer

Bende uzun yıllar dönem dönem bel ağrısı çektim, işinin ehli bir hacamat üstadı vardı. Hacamat+ sülük+ fiziksel bir kaç dokunuş ile çok şükür ağrı denen birşey kalmadı. İstanbul'daysanız yardımcı olabilirim

Muhammet · Answer

bistneq adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									1 ay, bir ağrının kronikleşmesi adına yeterli bir süre. başka bir doktora görünmenizi salık veririm.

onun dışında MRI görüntülerinizi inceleyebilirim. (doktor değilim) 		hocam memlekette kaldı sabah erkenden gideceğim hastaneye ortopedi'de yer bulabilirsem doktora artık bulamazsam da yine acile gider bi röntgen falan çekilir yine baktırırım yukarı da arkadaşın belirttiği kremi de alırım çünkü eminim fıtık olmadığına fıtık ayaklara vuruyor aynı evde yaşadığım dayım da fıtık ameliyatı oldu 3-4 ay önce baldırlarına ve ayaklarının altına vuruyordu ağrısı o yönden korkum yok

superbir · Answer

Vücudu zorlayarak yanlış hareket yapmamak lazım. Önce doktora gidip ilaç tedavisi olup sonra düzenli egzersizlere başlamak en iyisi olur.

Muhammet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hocam bunu sordum ben kuzenim memlekette bi özel hastanede çalışıyor yanlış haraketler de bel sakatlamasına sebep olabilir ağrıları uygun ilaç tedavizi geçirmesi gerekiyor deyince hiç bulaşmamıştım belden çok korkarım ailem de fıtık örneği çok var çünkü

bistneq · Answer

Muhammet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									tamam hocam yarın doktora gideceğim ek olarak bunu da yazdırıp alayım

Hocam emara girdim bel fıtığı göremedi ek olarak röntgen falan da çekilmiştim zorlamışsın belini dedi omuzlarım ağrımaya başladığında gitmiştim hamlıktan olur işimi anlattım kas gelişmesi ağrı yapabilir dedi üstte söylediğim ilaçları vermişti daha sonradan sabah kalktığım da artık ağrı yoktu ama bel ağrısı 1 aydır falan devam ediyor komple geçti diyemem ama çok hafiflediği oldu tabi 		1 ay, bir ağrının kronikleşmesi adına yeterli bir süre. başka bir doktora görünmenizi salık veririm.

onun dışında MRI görüntülerinizi inceleyebilirim. (doktor değilim)

Muhammet · Answer

superbir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende de bir dönem otomasyon panoları üretim fabrikasında çalışırken benzer şekilde ağrılar oluyordu. Aşağıdaki fotoğrafta bulunan ürüne benzer işi yapan bir alet ile düzenli egzersizler yapmaya başladıktan sonra bel ağrıları zamanla geçti.

hocam bunu sordum ben kuzenim memlekette bi özel hastanede çalışıyor yanlış haraketler de bel sakatlamasına sebep olabilir ağrıları uygun ilaç tedavizi geçirmesi gerekiyor deyince hiç bulaşmamıştım belden çok korkarım ailem de fıtık örneği çok var çünkü

bosnakataberk · Answer

Muhammet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									tamam hocam yarın doktora gideceğim ek olarak bunu da yazdırıp alayım

Hocam emara girdim bel fıtığı göremedi ek olarak röntgen falan da çekilmiştim zorlamışsın belini dedi omuzlarım ağrımaya başladığında gitmiştim hamlıktan olur işimi anlattım kas gelişmesi ağrı yapabilir dedi üstte söylediğim ilaçları vermişti daha sonradan sabah kalktığım da artık ağrı yoktu ama bel ağrısı 1 aydır falan devam ediyor komple geçti diyemem ama çok hafiflediği oldu tabi 		Tekrardan geçmiş olsun hocam

Muhammet · Answer

bosnakataberk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çocukluğumdan beri bengay kullanıyorum geçirmediği kas ağrısı yok hocam biraz kötü kokuyor ama tavsiye ederim denemekten zarar gelmez 		tamam hocam yarın doktora gideceğim ek olarak bunu da yazdırıp alayım
						bistneq adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									fıtık yok demiş ama fıtık vardır hocam. MRI'a girmeniz gerekli. anlatımınıza göre bu sonuca vardım. nefes almayı engelleyecek bir ağrı ancak fıtıkta olur

(belinizin kırıldığı ihtimalini gözardı edersek) 		Hocam emara girdim bel fıtığı göremedi ek olarak röntgen falan da çekilmiştim zorlamışsın belini dedi omuzlarım ağrımaya başladığında gitmiştim hamlıktan olur işimi anlattım kas gelişmesi ağrı yapabilir dedi üstte söylediğim ilaçları vermişti daha sonradan sabah kalktığım da artık ağrı yoktu ama bel ağrısı 1 aydır falan devam ediyor komple geçti diyemem ama çok hafiflediği oldu tabi

superbir · Answer

Bende de bir dönem otomasyon panoları üretim fabrikasında çalışırken benzer şekilde ağrılar oluyordu. Aşağıdaki fotoğrafta bulunan ürüne benzer işi yapan bir alet ile düzenli egzersizler yapmaya başladıktan sonra bel ağrıları zamanla geçti.

bistneq · Answer

fıtık yok demiş ama fıtık vardır hocam. MRI'a girmeniz gerekli. anlatımınıza göre bu sonuca vardım. nefes almayı engelleyecek bir ağrı ancak fıtıkta olur

(belinizin kırıldığı ihtimalini gözardı edersek)

bosnakataberk · Answer

Çocukluğumdan beri bengay kullanıyorum geçirmediği kas ağrısı yok hocam biraz kötü kokuyor ama tavsiye ederim denemekten zarar gelmez

Muhammet · Answer

bosnakataberk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bengay kas gevşetici denediniz mi hocam? 		muskazon ve rantudil var hocam kısa sürüyor etkisi yine 2-3 saat sonra devam ağrı ama eskisi kadar ağrı şiddeti bırakmıyor ama uzanırken falan tatsızlık veriyor ağrı sadece

bosnakataberk · Answer

Bengay kas gevşetici denediniz mi hocam?