boy ve spor yapmak hakkında soru

21 yaşındayım 1.69 boy ile spor yapmaya başlasam boyum uzar mı? street workout çalışması olcak fitness salonuna gitmeyeceğim fazlasıyla barfiks asılmayı planlıyorumda

kamburluk falan varsa postür anlamında dik bir pozisyonda değilsen ve hareketler işe yararsa elbette boy uzamasa bile postürün dik olacağı için 1-3 cm etki edebilir

KOCA BİR HAYIR.
Sadece ameliyat ile uzayabilirsiniz o da plank kemiğimizle ile ilgili ve sakıncalı VE ÇOK büyük risk hocam.
Tavsiyem hiç aldırış etmeyin uzarsınız veya boy uzatan şeylere .
Bu konuda çok tecrübeliyim ondan çok emin konusuyorum

duruşun düzelir evet ama boy uzaması bu yaştan sonra zor

duruşun düzelir dolgun omuzlar büyük sırt kalıplı gösterir seni belki bir kaç santim atmış olursun ama net anlamda uzama olmaz hocam maalesef