Uyku Açmak İçin Önerileriniz

Question

Merhaba,

Yaklaşık 24 saattir uyumuyorum. En az 12 saat daha uyumayacağım.
Bu süreçte dalgın olmamak için ne yapmamı önerirsiniz.
Zorunlu bir durum için araba ile şehir dışına çıkmam gerekiyor. 1 kupa bardağa 2 nescafe koydum biraz acı oldu ama onu içmeye çalışıyorum

Farkı önerileriniz de var mıdır acaba?

İyi çalışmalar.

Mücahit · Answer

ynstmm adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aman hocam kendi canınızı başkalarının canını tehlikeye atmayın kahve Redbull da bı yere kadar en iyisi birini bulun şoför olarak 		Haklısınız öylesi daha iyi olacak 
İnsan uykusuz olunca sağlıklı bile düşünemiyor

ademakcan · Answer

Ara beni kardeşim,açayım uykunu

TCU · Answer

Yeşil ekşi elma ++

SAYSOCIAL · Answer

Herhangi bir uyku açma itemiyle veya sizi oyalayacak herhangi bir atıştırmalıkla dahi olsa kesinlikle yola çıkmayın.

Not: Aracı kullanabilecek birini bulabilirseniz çıkabilirsiniz.

Mert29 · Answer

Yiola uykusuz çikmanizi kesinlikle tavsiye etmem. Birde baktinizki yolda giderkdn gozünüz kapandı sakaya gelmez ama oyalamak icin kabak cekirdegi iyi olur

Mücahit · Answer

F9Devil adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Uykusuz kalma 12 saat daha uykusuz kalip ne yapcaksinki?
24 Saat uykusuz san 15 dk kestirdinmi tamamdir uyandikdan sonra bir red bull 5-6 saat idare Eder gozlerine visine ve krem de surebilirsin 		15 dakika kestirme diye bir şey yok hocam bende 
Şu an gözlerim kapanırsa yarın uyanırım ancak.

F9Devil · Answer

Uykusuz kalma 12 saat daha uykusuz kalip ne yapcaksinki? 
24 Saat uykusuz san 15 dk kestirdinmi tamamdir uyandikdan sonra bir red bull 5-6 saat idare Eder gozlerine visine ve krem de surebilirsin

Hipek · Answer

soğuk nescafe mutlaka için. mümkünse siyah olan.
Biraz zor ama, tanıdığınız eczane var ise modiwake ayarlatın, başka bir şeye gerek kalmaz.

Cherkes · Answer

Sulu elma olsun hocam

Mücahit · Answer

Cherkes adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Elma tavsiye ederim, bildiğiniz yüm kahveleri unutun, alın yarım kilo elma bakın nasıl açıyor uykuyu 								PastaMalzeme adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Elma kahveden daha etkili bir uyku açıcıdır. 								ak4y adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Redbull, kola, kahve, yeşil elma, soğuk duş. Tebrikler, 48 Saat daha uykusuz durma hakkı kazandınız! 		Bu elma ne etkili bir meyve imiş böyle 
İlk defa duydum ama kesinlikle deneyeceğim bugün.

Cherkes · Answer

Elma tavsiye ederim, bildiğiniz yüm kahveleri unutun, alın yarım kilo elma  bakın nasıl açıyor uykuyu

ynstmm · Answer

Aman hocam kendi canınızı başkalarının canını tehlikeye atmayın kahve Redbull da bı yere kadar en iyisi birini bulun şoför olarak

İPM · Answer

Elma kahveden daha etkili bir uyku açıcıdır.

ak4y · Answer

Redbull, kola, kahve, yeşil elma, soğuk duş. Tebrikler, 48 Saat daha uykusuz durma hakkı kazandınız!

Neo · Answer

Kahve iç diyenler gelmeden +rez

Mücahit · Answer

Asmus1990 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Genel de ben böyle durumlar da ilk önce bi' duş alırım. Ardından balkona çıkar hava alırım uykum 3-4 saatliğine açılır üstüne kahve içince iyi bir şekilde gidebilirsiniz. Ve arabayı siz kullanacaksanız yanınıza biraz meyve alın (elma, armut...) gibi bunlarla uğraşmaya kafa verirseniz kolayca gidebilirsiniz diye düşünüyorum. Şimdiden hayırlı yolculuklar. 								Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kahve iç üstüne yarım saat kadar uyu bu taktiğin bilimsel açıklaması bile var
%100 işe yarar 								Naber adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Redbull'un içeriği çok zengin dinç tutar hocam &#128522; 								erpektech adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba. Bu uykusuzluk ile yola çıkmak ne kadar sağlıklı bilemedim. Dikkatli olun. Bulabiliyorsanız sürecek başka biri bulun. O kadar bir uykusuzluğu ne açar bilemedim  		Tavsiyeleriniz için teşekkür ediyorum 
Eğer bulabilirsem şoför olarak başka bir arkadaşımı bulacağım.

Asmus1990 · Answer

Genel de ben böyle durumlar da ilk önce bi' duş alırım. Ardından balkona çıkar hava alırım uykum 3-4 saatliğine açılır üstüne kahve içince iyi bir şekilde gidebilirsiniz. Ve arabayı siz kullanacaksanız yanınıza biraz meyve alın (elma, armut...) gibi bunlarla uğraşmaya kafa verirseniz kolayca gidebilirsiniz diye düşünüyorum. Şimdiden hayırlı yolculuklar.

Ydrn · Answer

Kahve iç üstüne yarım saat kadar uyu bu taktiğin bilimsel açıklaması bile var 
%100 işe yarar

Naber · Answer

Redbull'un içeriği çok zengin dinç tutar hocam &#128522;

erpektech · Answer

Merhaba. Bu uykusuzluk ile yola çıkmak ne kadar sağlıklı bilemedim. Dikkatli olun. Bulabiliyorsanız sürecek başka biri bulun. O kadar bir uykusuzluğu ne açar bilemedim