Kafanızı nasıl boşaltıyorsunuz?

Question

İşlerime hiç yoğunluk veremiyorum bu yüzden düşüşe geçtim. Hiçbir işim yok fazlasıyla kafamı işime verebilirim ama nedense hep kafam dolu gibi hissediyorum ve kendimi saçma şeylerle meşgul ediyorum. 
Sizler böyle durumlarda kendinizi nasıl motive edip işe odaklanıyorsunuz?

adwerd0z1 · Answer

Kendine uygun müzik bul ve dinle kulaklık iyidir

Akapunko · Answer

İzlemenizi tavsiye ederim: 
https://www.youtube.com/watch?v=gYLN2xOaPZg

kuntermedya · Answer

adwerd0z1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kendine uygun müzik bul ve dinle kulaklık iyidir 		Her müzikte farklı bir anlam buluyorum ve o düşünceye dalıyor bu seferde kafam o yönde doluyor... Bende bu müzik hiç işe yaramıyor...

adwerd0z1 · Answer

Ben müzik ile toparlayıp daha rahat düzende yapabiliyorum. Yoksa bilgisayar özellikle uzun zaman oturunca zorluyor. 
@kuntermedya;

MrUlus · Answer

Boşaltamıyoruz

d3nnis · Answer

Zulada bir kac sise yakut.

AtamanDms · Answer

Sizi meşgul eden şeylerin gereksiz olarak görmeyin.
Kendinizin bunada ihtiyacı olduğunu düşünüp o ihtiyacınızı giderin.

ShakiraTR · Answer

Benim masamın yanında gitarım var. Dikkatim dağıldı mı bir şarkı çalıp söylüyorum sonra çalışmaya devam

AFNaNTiK · Answer

Alırım sehbayı otururum gece semaya karşı kafamı çeker. Kendi kendime konuşur ve de kendimi motive ederim.

ProDownloader · Answer

Tek bir işle uğraşmak, 10 işle uğraşmaktan daha çok keyif ve başarı getirir

Odak noktanı sabitlemelisin. Kafan gerçekten doluysa bunu boşaltmanın anahtarı senin zihninde bir yerlerde. Onu bulup çıkartabilirsin. İmkanın varsa tüm işlerine 3 gün ara ver kendini dinlenmeye ve zihnini boşaltmaya ver. Serin bir duş al, rahat giyin. Balkona veya bahçeye çık uzan , gözlerini kapat ve öyle bir yer olsun ki gözlerini açtığında görebileceğin tek şey gök yüzü olsun, kulaklığını tak tedirginlikleri kafandan sil ve sakin bir müzik veya ses dinle ( ben genelde okyanus sesi dinliyorum ). 3 günün sonunda kendini tek bir işe odakla ve ilerle.

Unutma ki zihninde oluşturduğun bütün kilitlerin anahtarları yine aynı yerde

bilgicinitr · Answer

Oyun oynarim, komedi filmi izlerim o tarz seyler hocam