Mentalim çok düşük

Merhabalar iyi geceler iyi bayramlar , mentalim gerçekten çok düşük nasıl anlatacağımı bilmiyorum ancak örnek olarak web site yazılımcısı olmak istiyorum ve çok hevesli bir şekilde öğrenmeye başlıyorum ancak bir zamandan sonra sanki bıçakla kesilmiş gibi hiç videolara girip bakasım gelmiyor hevesim hala oluyor ancak bakasım gelmiyor bu hayatımın bir çok alanında var yine örnek olarak oyunlarda bir oyun alıyorum yine çok hevesli bir şekilde ancak çok kısa bir zaman sonra ona da giresim kalmıyor , normal hayatta da hiç enerjik olamıyorum sizce bunu nasıl çözebilirim ?

A a a ben çözümünü biliyorum dostum ,
Seçenek 1) Türkiyeden gidip İsviçreye yerleşip bütün dertlerinden kurtulman lazım.
Seçenek 2) Psikiyatri servisine gidip antidepresan kullanmalısın.Doktor tavsiyesiyle tabi ki.

bu kadarda saçma yorum yapılmaz ki hocam. Yok isviçre yok antidepresan. Planlı programlı çalışacaksın kardeşim günde 1 saat mesela en fazla gidip sabahtan akşama kadar çalışmayacaksın öğrendiğin şeyi test ediceksin bakacaksın yapabiliyor musun. Eğer değilse uykunu düzene sokacaksın. Kahve koladan biraz uzak duracaksın. Burada açtığın konuya da saçma sapan yorum yapanları dikkate almayacaksın. Benim söylediklerim yanlışsa gidip bir bilene danışacaksın.

+1

Birden kesiliyorsan zor olanla başlamış olabilirsin

Kendini şartlandır sorumluluk eksikliği var gibi.
Mesela günde 1 saat video izleyeceğim gibi.
Üstelik bilgim kadarıyla mental eksiklik değil bu. En iyisi bir psikiyatra görünmen olacak gibi.

hedef listesi ve çalışma programı şart bir de sürekli kendine ne için çalıştığını hatırlat. çalışmaya devam ettiğin her gün hedefine bir adım daha yaklaşırsın bıraktığın ve ara verdiğin her gün ise uzaklaşırsın ve o zamana kadar harcadığın emekler sadece bir heves olarak kaybolur tüm olay motivasyon, ama genel olarak sosyal hayatına da yansıyorsa bu bir pskiyatr a görünebilirsin ufak desteklerle kolayca toparlamak mümkün ama hiç bir şeyi kafanda büyütme psikoloji açısından kendi kendine teşhiş koyman yapacağın en büyük yanlışlardan biri olur, bir kaç sene önce modum yoktu araştırıyordum onedioya göre psikopat manik depresif seri katil falan çıkmıştım akjsdbak

yazan parmaklarına kurban

Bu bende 5-6 senedir var. Sorunmuymus bu :'(