Uyumamak için önerileriniz var mı?

Question

Merhaba sabaha çok mühim bir işim var ve uyursam kaçırırım uyumamak için kahve ve yüz yıkama dışında öneriniz var mıdır?

macrex · Answer

Benim Taktiğim Meraklandırıcı Konular Diye Kendime Liste Yaptım Her Uyumamak İstediğimde O Listeyi Açar Birşeyi Araştırırım Meraktanda Olsa Saatler Çabuk Geçer Öyle Yapınca :d

Mufugo · Answer

Hocam umarım işinizi halletmişsinizdir benimde bir kaç önerim olacak

Herkes gibi klasiklerden Oyun oynayabilirsiniz
Film izlemek uyku getirir anca böyle bol aksiyon filmleri belki o da bir saate kadar
Bilgisayar da otururken başınız ağrıyor ise odanızın ışığını açıp öyle yapın. Hayatınızda hiç sabahlamadıysanız normaldir. Ben zamanında her gece sabahlardım  İş güç başlayınca ister istemez düzene girdi.
Oyun oynayacaksanız mutlaka tek başınıza değil birden fazla takım arkadaşı bulun kendinize. Kendi arkadaşlarınız olmasa bile 1-2 oyun attıktan sonra takıma devam eden olup olmadığını sorun. Story mode oyun oynarsanız da uykunuz gelebilir

Ben zamanında sabahlarken genelde 3-4 kişi R6 oynardım zaten çoğu da sabahlayacak insanlar olduğu için çok baş ağrıtmıyor trollemiyordu.

elfiza · Answer

Hocam saat şuan dokuz oldu zaten sizin mesele çözümlenmiş ama konuyu merak edenler için bir iki madde yazayım..

Kamyoncuların geceleri uyumamak için Gripin içtiklerini bir çok yerde duydum..

Bir diğer önerim ise bir bardak çayın içine 8-10 adet karanfil atın, üstünü kağıt gibi bir şeyle kapatın, bir iki dakika bekledikten sonra çayı için..

bilgicinitr · Answer

Hocam uykunun bi cozumunu bulamadim ben yillardir.tek care uyumak bence

BiiiN · Answer

bilgisayara bakıyorsanız zaten uykunuz gelmez mavi ışık uykuyu kaçırır

aabayrakli · Answer

Korkunuz var ise yüzleşebilirsiniz

ErenKumek · Answer

HOCAM NET ŞEKİLDE, OYUN!

Sebebi ise beyninizin farklı loblarını aynı anda harekete geçirip, içerisindeki ışık uyartıları ile uyumanıza izin vermeyecektir.

Ticifast · Answer

doların kurunu düşün uykun açılır

halito · Answer

Kafa yoracak bir şeyler lazım size, boş durmamak ve sıkılmamak gerek

Biraz şınav, mekikte vücudu canlandırabilir

tlga_kurt · Answer

ahmetkucukonder adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Oyuna girin, kafein alın sigara kullanıyorsanız bol bol için. 		oyun oynamıyorum hocam hiç sevemedim bir süre sonra sıkılıyor insan

adwerd0z1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ekrana bakmayın uyku getirir goxleriniz yorulur helede film video vs
Birşeyler düşünün zihninizde veya kısa uğraşlar bukun uzun uğraşlarda canınız sıkılır gene uykunuz gelir 		Bi kursu bitirmem gerekiyor hocam onunla vakit geçiriyorum bir süre evde uykum gitsin diye arada yürüyorum falan o bile bana mısın demiyor

macrex adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Benim Taktiğim Meraklandırıcı Konular Diye Kendime Liste Yaptım Her Uyumamak İstediğimde O Listeyi Açar Birşeyi Araştırırım Meraktanda Olsa Saatler Çabuk Geçer Öyle Yapınca :d 		Şuan da bende bir kurs alıyorum hocam onunla uğraş içerisindeyim

Halilahmad adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sabah mühim işiniz var ise zombi gibi mi gideceksiniz ?
Ben kodlamayı bitirir sabah ezanında yatar saat 8 9 da kalkar işime giderdim 
Tamamen sizinle alakalı birşey alarmınızı kurun 5 tane ard arda kalkarsınız. 								ihsangulec adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Daha erken saat bence hemen yatıp uyursan kalkabilirsin. Diğer türlü daha kötü olacaktır , tecrübe ile sabit. 6 ya kadar uyusan bile sabah daha dinç ve dinamik olacaksındır. 		Ben zombi olmuyorum hocam ya gideceğim yer 40 dakika 1 saat uzaklıkta açılıyorum direk çalıştığım dönemde 20 kere alarm kurardım ama yine de geç kalırdım

ihsangulec · Answer

Daha erken saat bence hemen yatıp uyursan kalkabilirsin. Diğer türlü daha kötü olacaktır , tecrübe ile sabit.  6 ya kadar uyusan bile sabah daha dinç ve dinamik olacaksındır.

Halilahmad · Answer

Sabah mühim işiniz var ise zombi gibi mi gideceksiniz ?
Ben kodlamayı bitirir sabah ezanında yatar saat 8 9 da kalkar işime giderdim 
Tamamen sizinle alakalı birşey alarmınızı kurun 5 tane ard arda kalkarsınız.

adwerd0z1 · Answer

Ekrana bakmayın uyku getirir goxleriniz yorulur helede film video vs 
Birşeyler düşünün zihninizde veya kısa uğraşlar bukun uzun uğraşlarda canınız sıkılır gene uykunuz gelir

ahmetkucukonder · Answer

Oyuna girin, kafein alın sigara kullanıyorsanız bol bol için.

tlga_kurt · Answer

julyo_s adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çay candir 		Bi onu sevemiyorum hocam

julyo_s · Answer

Çay candir

tlga_kurt · Answer

gurkanincegul adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									şunun şurasında sabaha ne kaldı  		normalde 7de çıkmam lazım evden ama dayanamam diye 6 6:30 gibi çıkacağım galiba şuan fena bir baş ağrısı var ve aşırı uyku bastırdı açık alanda olmama rağmen

Yeni_Medya · Answer

Teheccüt Namazı + Sabah Namazı

gurkanincegul · Answer

şunun şurasında sabaha ne kaldı

tlga_kurt · Answer

ASametYildirim adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Oyun veya film öneririm. 								Smalark adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Uyku bastıracağı için dizi veya film önermem, sabaha kadar oyun oynayabilirsin  		Şuan yazılım üzerine çalışıyorum hocam film izlerken uyuya kalırım muhtemelen çok uykum var

burakfakiroglu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									2 Adet 3ü 1 arada nescafe için mümkünü yok yatamazsınız hocam &#128522; 		1 cappucino içtim şimdi 3ü1 arada içiyorum hocam ama normalde kahveler bana çok etki etmiyor

Smalark · Answer

Uyku bastıracağı için dizi veya film önermem, sabaha kadar oyun oynayabilirsin

Moselia · Answer

2 Adet 3ü 1 arada nescafe için mümkünü yok yatamazsınız hocam &#128522;

ASametYildirim · Answer

Oyun veya film öneririm.