Aramızda Psikolog var mı?

Sosyalliğimi 1 ile 10 arası değerlendirmeye çalışırsak ben şuan 3 falan olurum herhalde.
Arkadaşlarım var hocam her hafta 1 kere dışarı çıkıyoruz fakat yani öyle içime işlemiş ki yeni birileriyle tanışmaya bile korkar hale geldim

Hocam kesinlikle profesyonel destek almanızı ve gerekirse ilaç kullanmanızı öneririm. Çoğu kişi bu tarz ilaçların zararlı olduğunu bir işe yaramadığını savunsada bu ilaçlar tam olarak işe yaramaya başladığında vucudunuzdaki fiziksel tepkileri kaldırıp "a bak birşey olmuyormuş" deme fırsatı verecek size. adım adım gidiniz. İlk önce uzman bir psikiyatr yardımı daha sonrasındada psikolog konsultasyonları alın. Yaşınızı bilmiyorum ancak bu tarz hastalıklar psikoloji dalında grip gibi nezle gibi çözümü basit çok sık rastlanan hastalıklardandır. Keza anksiyetede öyle adım adım iyileşip üzerine gideceksiniz. Diğer arkadaşlarında dediği gibi belli bir süre sonra yeni insanlar tanıyarak topluma karışarak bir süre sonra korkularınızı yendiğinizin farkına varacaksınız. Eğer yaşınız gençse bir çok gençte gençlik döneminde bu tarz rahatsızlıklar olabiliyor gayet doğal geçiş dönemlerinin bol olduğu zamanlar. Hatta fark etmişsinizdir farklı giyinen topluluklara veya bir müziği dinleyen bir spor klubunu destekleyen çoğu genç kişi aidiyetlik duygusu ile (benim gibi insanlarla bir arada olma) bu topluluklara dahil olurlar. Ancak bahsettiğiniz kadarıyla sizde sosyal anksiyete var. Ansiyetenin oluşturduğu fiziksel tepkileri yok etmeniz ve yaşadıklarınızı doğru yorumlamanız gerekli. Lütfen profesyonel bir destek alın..
saygılar