3-4 ay kadar kilo almak için kullandım. Kilo vermek için kullanan bir kaç kişi oldu çevremde. Kilo verdiriyor fakat ürünleri bıraktığın zaman tekrar kilo almaya başlıyorsun. Ürünlerin yaptığı şey günlük alman gereken vitamin protein vs. miktarını karşılamak ve tokluk hissi vermek. Tavsiyem spor yapıp diyetisyen ile görüşmen.