• 18-03-2021, 15:21:59
    #1
    Platin üye
    Hocalarım, geçen sene bu zamanlar 88 kiloydum ara ara kilomu ölçüyorum yavaş yavaş kilo vermeye başladım bugün ise 68 kilo geldim. Boyum 1.91 bunun önüne nasıl geçebilirim?
  • 18-03-2021, 15:22:42
    #2
    Hocam süre ne kadar 1 senede normal ama kontrol edin
  • 18-03-2021, 15:23:31
    #3
    AbdullahAA adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocalarım, geçen sene bu zamanlar 88 kiloydum ara ara kilomu ölçüyorum yavaş yavaş kilo vermeye başladım bugün ise 68 kilo geldim. Boyum 1.91 bunun önüne nasıl geçebilirim?
    normal 1 sene içindeyse formul neyse söyle dostum bizde verelim
  • 18-03-2021, 15:24:32
    #4
    Platin üye
    fatihcray adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    normal 1 sene içindeyse formul neyse söyle dostum bizde verelim
    Stres ve geçim sıkıntısı hocam ama çok dermanım kesiliyor bu aralar...
  • 18-03-2021, 15:25:08
    #5
    Troid hormonu bozukluğu olabilir. En mantıklısı doktora görünmeniz
  • 18-03-2021, 15:25:47
    #6
    ideal kilonuz 85 kg diyor ... 1 Öğün yemek yetmiyor demek. Hastalıkta olabilir Doktora görünün..
  • 18-03-2021, 15:26:22
    #7
    uzun boylular da bu gibi durum olabilir ama 20 kg çok gibi
  • 18-03-2021, 15:27:51
    #8
    Boyunuza göre kilonuz çok düşük. Bir doktor ile görüşün. Ciddi konular bunlar, tavsiye üzerine aksiyon alınmasını doğru bulmuyorum. Tıbbi destek şart.
  • 18-03-2021, 15:29:23
    #9
    Hocam nasıl bu kadar kilo verdiniz