Odanızda sigara içiyor musunuz?

Bir Anne atasözü der ki içeride içme şunu perdeye siniyor 😂

Yıllardır odada içiyorum cam bir saniye kapalı durmuyor diyebilirim

tam 4 yıl içtim hem de geceleri 1 paket. 13 ay önce bıraktım. peki sonuç? ses telimde çıkan kocaman bir polip sigara içenlere tavsiyem, katiyen vakit geçirdikleri odada içmesinler.

Paket paket içiyordum önce paketi düşürdüm. Her canım sigara istediğinde misal sigara değilde çok sevdiğim şeyleri yedim. Örnek veriyorum. Evde oturuyorum sigara istedi canım dayanıyorum baktım olacak gibi değil, ulan gideyimde ciğer dürüm yiyeyim birazda turlayayım diyorum. Odağım değişiyor sigara yerine sevdiğim yemeklerle ödüllendiriyorum kendimi. Başta hem sevdiğim yemekleri yeyip hemde yemeğin üstüne bir bir sigara içerdim. Sonra bir kere canınız çekmesin hocam kebap yedim. kebabıda çok severim öyle güzel yerden yedim ve ağzımda tadı çok hoş kaldı ki anlatamam. Sonra yaktım sigarayı o ağzımın havasını bir değiştirdi. Tiksindim. sonra yemekten sonra sigara içmemeye başladım. Sadece canım istediğinde sevdiğim yemekleri yemeye çarşıya gittim. Ardından kafamı dağıtıp dağıtıp geldim. boş zamanlarımda da makale ürün girişi vs işlerle oyalandım. (özellikle yüklü iş aldım ki, hatırlayacak boşa düşecek zamanım kalmasın diye) o işlere dalıp dalıp giderken boğuşurken felan filan. sigara tamamen silindi aklımdan. Şuan aklıma bile gelmiyor. Yanımda içiyorlar canım bile istemiyor. Hiç başlamamış gibiyim. İlgimi de çekmiyor.

Maalesef içmek zorunda kalıyorum ara vermeye zamanım olmadığı zamanlarda

hocam sigara içmeyi bırakınca sigara içmenin tuhaf gelmesi çok normal değil mi

Elektronik cigara candır

sadece koronayken içtim ondada cam sürekli açıktı kokusundan rahatsızlık duymadım sebebi ise koku alamıyordum ve odamda karantinadaydım.
Yazın nasipse evlendiğimde kendi evimde 1 odayı tamamen kendime ayıracağım avrad'dan izinide aldık Güzel bi havalandırma sistemi yaptırıp bilgisayar başında içeceğim.

Bırakana tuhaf geliyor çünkü sigarasız bir yaşantısı olmamış kolu bacağı gibi yanında taşımış kendi adıma konuşuyorum 15 yıl kullanmışım bırakalı 4 ay oldu sayılır 5 6 kiloda aldım hep kilo alamamaktan sikayetciydim