Kilo nasıl alabilirim🥺

Yatmadan hemen önce yiyip yatın direk yağa dönüşür

(konu sahibinin izniyle)
Bende 185-62 orana sahibim önerilere açığım ...

yok hızlı sindiriyorum vs palavra bende diyordum öyle hayvan gibi yiyince öyle güzel aldım ki azim istek önemli )

Benden alın hocam şaka bir yana çeşitli karışımlar var bebe bisküvisi muz vs. Şeyleri karıştırarak yapılan onları denediniz mi

Yemek yiyin, su için, özellikle tahin pekmez

Fazla kilolarım satılıktır fiyat teklif usulü

Edit : Zengin oldum arkadaşlar ilginizden dolayı teşekkür ederim

Dahiliye doktoruna gidiş -> kilo alamıyorum -> TSH vb. hormon kontrolü -> Tıbben bir sorun yoksa:

Kalori sayımı (%100 garantili yöntem bu sayede bi arkadaşı 65 ten 71`e çıkardık. Bir uygulama indirin ve üşenmeden yazın her kaloriyi en düşükten hesaplayın. Ve tamamlamaya çalışın normalde 1 tabak pilav yiyen arkadaşı gerekirse kusana kadar 2-3 tabağı zorladık öyle kilo aldırdık. Ya metabolizma hızlıdır (Bu bir özellik değil bir hastalık tsh hormonuyla alakalı) ya da alışkanlıkları yenemiyorsun yani 1 tabak yiyip kalkıyorsun daha fazlasını yemeye alışamamışsındır.

Helva yiyin, askere bile almazlar.

antidepresan iç.