Göz Ağrısı

Question

Merhaba,

Bu aralar neredeyse 7/24 pc başındayım ve doğal olarak gözlerim ağrıyor. Gözlük kullanmıyorum. Alternatif olarak ne önerirsiniz?

Ogu2 · Answer

Bilgisayar başında bu kadar olmayın

Hodari · Answer

Ogu2 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bilgisayar başında bu kadar olmayın  		Mecbur, iş başa düşünce

Paramedik · Answer

gece ışığı modu (sarı ışık f.lux programı)

pomodoro 30 dakikada bir en az 1 dakika gözleri ayırıp göz egzersizi yapın ve uzak noktalara mavi ışıksız ortamlara odaklanın.

Gözlüksüz bu çözümler aklıma geliyor hocam şahsen uyguluyorum ama bir günde bu kadar pc başında durmanın illa ki olumsuzlukları oluyor. (İş diyorsunuz ama mesela fiziksel bir işte çalışan kişi nasıl olağan dışı fazla çalışırsa olumsuzluklar meydana geliyor bizde de öyle olağan dışı fazla çalışırsak olumsuzluklardan kaçamayız.)

Feri · Answer

Gözlük neden kullanmıyorsunuz hocam, özel bir sebebi yoksa ben Nano-Blue diye adlandırılan gözlükleri öneririm. Kendim bizzat bu ağrıları yaşıyordum, yıllar önce aldım ve hala sadece bilgisayar başında kullanıyorum, çok faydasını görüyorum. Dinlendirici vs. değil, 0 numara, sadece cam. Tavsiye ederim.

Hodari · Answer

Paramedik adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									gece ışığı modu (sarı ışık f.lux programı)

pomodoro 30 dakikada bir en az 1 dakika gözleri ayırıp göz egzersizi yapın ve uzak noktalara mavi ışıksız ortamlara odaklanın.

Gözlüksüz bu çözümler aklıma geliyor hocam şahsen uyguluyorum ama bir günde bu kadar pc başında durmanın illa ki olumsuzlukları oluyor. (İş diyorsunuz ama mesela fiziksel bir işte çalışan kişi nasıl olağan dışı fazla çalışırsa olumsuzluklar meydana geliyor bizde de öyle olağan dışı fazla çalışırsak olumsuzluklardan kaçamayız.) 		Değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum.

Feri adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gözlük neden kullanmıyorsunuz hocam, özel bir sebebi yoksa ben Nano-Blue diye adlandırılan gözlükleri öneririm. Kendim bizzat bu ağrıları yaşıyordum, yıllar önce aldım ve hala sadece bilgisayar başında kullanıyorum, çok faydasını görüyorum. Dinlendirici vs. değil, 0 numara, sadece cam. Tavsiye ederim.

Marka vs. önerir misiniz ? Nereden aldınız acaba ?
Teşekkürler

SeripoSoft · Answer

Feri adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gözlük neden kullanmıyorsunuz hocam, özel bir sebebi yoksa ben Nano-Blue diye adlandırılan gözlükleri öneririm. Kendim bizzat bu ağrıları yaşıyordum, yıllar önce aldım ve hala sadece bilgisayar başında kullanıyorum, çok faydasını görüyorum. Dinlendirici vs. değil, 0 numara, sadece cam. Tavsiye ederim.

Hocam ürün bu mudur?

https://ty.gl/1t6ksmh6

Feri · Answer

Hodari adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum.

Yıllar evvel gittiğim bir doktor, gözlüğe alışırsan gözün tembelleşir ve her geçen zaman daha da kötüleşir demişti, o yüzden hiç kullanmadım. Bu dediğiniz gözlüğe bir bakayım, dışarda hiç kullanmıyorsunuz, değil mi? 		Sadece bilgisayar başında hocam, o bilgisayar ışınlarını (Ultraviole) sıfıra indiriyor. Bilgisayardan gelen ışığı gözünüze geçirmiyor, gözlüğün tek amacı bu yani. Dediğim gibi, zaten sadece cam, 0 numara. Çok samimi bir dostum 20 yıllık gözlükçü, o önermişti, sağ olsun çok memnunum, maşallah diyelim.

Feri · Answer

SeripoSoft adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Link var mı? 		Merhaba, arkadaşımın iş yerinden almıştım, internetten değil. Dolayısıyla link yok.  Nano Blue gözlük camı diye aratabilirsiniz.

Hodari · Answer

SeripoSoft adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Link var mı?

Feri adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Merhaba, arkadaşımın iş yerinden almıştım, internetten değil. Dolayısıyla link yok.

Nano Blue gözlük camı diye aratabilirsiniz.

Bunu alabileceğim sağlam bir site bulursanız bana da bildirin lütfen.

Çok teşekkürler.

Çok teşekkürler.

Hodari · Answer

Feri adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gözlük neden kullanmıyorsunuz hocam, özel bir sebebi yoksa ben Nano-Blue diye adlandırılan gözlükleri öneririm. Kendim bizzat bu ağrıları yaşıyordum, yıllar önce aldım ve hala sadece bilgisayar başında kullanıyorum, çok faydasını görüyorum. Dinlendirici vs. değil, 0 numara, sadece cam. Tavsiye ederim.

Hocam ürün bu mudur?

https://ty.gl/1t6ksmh6

https://ty.gl/1t6ksmh6

Feri · Answer

Hodari adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam ürün bu mudur?

https://ty.gl/1t6ksmh6 		Sanmıyorum hocam, çünkü ben yıllar önce aldığımda 600 TL civarıydı camın çifti.

aTKn94 · Answer

Feri adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Gözlük neden kullanmıyorsunuz hocam, özel bir sebebi yoksa ben Nano-Blue diye adlandırılan gözlükleri öneririm. Kendim bizzat bu ağrıları yaşıyordum, yıllar önce aldım ve hala sadece bilgisayar başında kullanıyorum, çok faydasını görüyorum. Dinlendirici vs. değil, 0 numara, sadece cam. Tavsiye ederim.  		Marka vs. önerir misiniz ? Nereden aldınız acaba ?
Teşekkürler

Hodari · Answer

Feri adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sanmıyorum hocam, çünkü ben yıllar önce aldığımda 600 TL civarıydı camın çifti.  		O zaman Optik mağazasına gideyim ben en iyisi.

Feri · Answer

aTKn94 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Marka vs. önerir misiniz ? Nereden aldınız acaba ?
Teşekkürler 		Maalesef marka vb bilmiyorum arkadaşımın gözlükçüsü var ondan almıştım. 
						Hodari adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									O zaman Optik mağazasına gideyim ben en iyisi.  		En sağlıklısı bence.