Fitness ile geçmişi oranlarlar bakabilir mi?

Merhaba arkadaşlar fitness salonuna gidiyorum boyum 1.81 kilom 74 göbek var az biraz ama kolum kilima göre çok ince olduğunu düşünüyorum kilo alırsam da hep göbek oluyor nasıl hacim artırabilirim tüm vücut olarak tabi uzun süre çalışınca 1 2 kg kas kütlesi kazanacağım

https://fitcevap.com/fiyatlar/
ben buradan ev paketi aldım. çok güzel tiyorları var. Eğer azimli olur dediklerini birebir yaparsan.
göbek yerine kas olarak kilo alırsın
profilimiz aynı
1.85 ve 72 kiloyum bende

Hocam sanırım skinny fat denilen durum var sizde tavsiyem temiz bir bulk yapın ve haftada 3 cardio hit olsun sabahları aç karna o göbek düzelecektir emin olun

Skinny fat yazın özellikle ağırsağlam kanalının videoları çok işinize yarar