Düzenli kahve tüketimi, yaş ilerledikçe zarar verir mi ?

Merhabalar, bayadır araştırıyorum. Kahvenin sınırlı kullanımı sonrasında herhangi bir zararı olmadığına dair bir çok yazı okudum ve video izledim. Günde 2-3 fincanı geçmemek kaydı ile türk kahvesinin zararlı olmadığı yönünde bilgiler buldum.

Fakat türk kahvesi de sürekli çekilip işlendiği için ve kalitesiz çekirdekten üretildiği için tarım ilacına maruz kalma ihtimali daha fazlaymış. Bu yüzden filtre kahve tüketmek istiyorum. Kahveyi sade içiyorum. Kahveyi daha zararlı yapan şeyler, yanındaki şeker krema vs ile tüketilirse zararlı olabiliyormuş.

TAFT Coffee diye bir üretici buldum. Buradan denemek istiyorum. İleriye dönük ritim bozukluğu yapar diye birkaç duyum aldım ama internette herhangi bir bilgi bulamadım. Aramızda doktor arkadaşlar varsa bu konu hakkında fikirlerini verebilirler mi ?

takip günde 4-5 fincan götürüyom

2 si ve 3 ü bir arada denen ürünler külliyen kalp ratahatsızlığına sebep olmakta. Çarpıntı yapmakta alışkanlık sağlamakta.

Türk kahveside günde 1 fincanı geçmemeli. En belirgin sürekli tüketimde böbrek taşı yapmakta başı çekiyor.

Sadede Türk Kahvesi içerim. Arpanın ölümü attan olsun......

Bunların yanında örneğin;

Günde 4 defa içen biri eğer ertesi gün 4den az içince halsizlik ve uyku bastırıyor.

Filtre kahveyi çekirdek olarak alıp kendiniz öğütün. Çekilmiş kahveler çok çabuk bayatliyor.
Starbucks çekirdek filtre kahve alıyorum ben, içeceğim kadar öğütüp demliyorum.

Kahvenin kendisi zararlı, kafein düzenli tüketildiğinde töleransı aşırı şekilde yükselen ve içildikçe içilen bir şey haline gelir. Ancak vücut zamanla buna alışamaz sonrasında çarpıntı yaşatır bir anda kalp atışınız 250 ye fırlatır sıkça yaşanan bir durum gençseniz sorun değil ama zararlı gene. Fazla tüketildiğinde ayrıca halsizlik yapar.

İdrar söktürücü özelliğide olduğundan dolayı çok su içilmiyorsa böbreklerde taş yapabilir. dikkatli olunması gereken bir üründür kendileri. Ayrıca bağırsak rahatsızlıkları yaşatabilir. çok sık tuvalete çıkma ishal vs

Gün aşırı 1 bardak içmek yeter.

Çok büyük bir zararı yok günlük 200-300 mg`den fazla kafein almamaya dikkat edin yeterli.

Sabahları kahvaltıdan önce içmemeyi çalışın.

Şeker, beslenmedeki en sağlıksız ve gereksiz şeydir. Eğer şekerli içiyorsanız bırakın zararı çok. Krema`da aynı şekilde.

Hocam merhaba günde ortalama 4-6 büyük kupa filtre kahve içen birisiyim kahveyi kaliteli bir markadan çekirdek alıp kendiniz evde çektiğiniz takdirde hiç bir sorun olmayacaktır. Hazır çekilmiş filtre kahveler alırsanız paketi açtığınız anda bayatlamaya başlar ve ömrü 5 ila 7 gündür hava ile temasında o yüzden zararlı olabilir 7 günden sonra. Fazla kahve içmenin zararının bilimsel olarak hiç bir kanıtı yoktur..