Merhaba
Kış aylarına doğru giriyoruz.
Covid-19'un yanı sıra grip gibi hastalıklarla da karşılaşma ihtimalimiz mevcut.
Bu nedenle multi vitamin kullanımına başlamayı düşünüyorum.
Daha önce Supradyn All Day ve Pharmaton kullanmıştım. En çok Supradyn All Day'ın faydasını gördüm.
Şimdi de Medigard diye bir takviye multivitamin var. Bunu kullanmaya başladım. Fiyatı daha ekonomik ve Koenzim var.
Kış Aylarında Multi Vitamin Takviyeleri Kullanılmalı Mı?
8
●117
- 17-09-2020, 17:36:21önceden solgar vm 2000 kullanıyordum ancak çok zam yedi ve temini zorlaştı. arkadaşım yurt dışından one a day getirdi bayer firmasının onu kullanıyorum. supradyn var evde içeriğine baktım c vitamini göremedim. İçeriğine bakıp alın. korona için c, d vitaminleri ve çinko önemli diyorlar
- 17-09-2020, 17:38:56netadam adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
https://www.youtube.com/watch?v=OB0J...A7%C4%B1kBeyin izleyin sonra alın hocam - 17-09-2020, 17:59:50hocam önce doktora gidip tam kan sayımı yaptırın, hangi vitaminler eksikse zaten onları desteklemeniz gerekir. En sağlıklısı bu. Özellikle b12, çinko, d vitamini vs. Dediğim gibi doktorun seni yönlendirir.
gerçi vücudun vitamin eksikliğinde seni uyarır. tırnaklarda beyazlık, tırnak-parmak arası deri soyulması, saçlarda dökülme, saçlarda yağlanma, saç dipleri kaşınması, ağızda aft, sabah yorgun uyanma, sağlam uyku(yani derin uyku süresi) alamama, unutkanlık. tam tersi de olabilir,vücutta kaşıntı, günlük 3 litreden fazla su içme isteği, ağız kuruluğu, gece sık idrara çıkma, ayakta bacakta yara,geç iyileşen yara, geç uzayan saç sakal tırnak, yağlı cilt, sivilce lekeleri vs. kısacası bu bir terazi. sen dengeyi sağlamak için eksik olan kefeye ağırlık koyacaksın. bunda da seni en iyi yönlendirecek olan doktor ve kan sonuçları.
