3Yıl Önce Kırılmış Dirsek İle Spor Yapmalımıyım ?

Question

Selamlar arkadaşlar 3Yıl önce elimin dirsek kemiği kırılmıştı ve elim 90 derece sabit açıda kalmıştı Örnek olarak aşağıdaki fotoğraftaki gibi elim öyle kalmıştı ve ameliyat olmuştum ilk yıl egzersizlerle falan ameliyatta olduktan sonra elimi 150Dereceye kadar açabiliyorum.

90Derece açı örneği
Ameliyat olduğum elim Şuan sağ elime göre oldukça zayıf

Size sormak istediğim şu elimin kırılması ve ameliyat olmamdan bu yana 3yıl geçti şuan bu aralar spor yapıyorum biraz ameliyat olduğum elimle ağırlık kaldırırken o dirseğimden gıcırdama sesi geliyor sanki paslanmış gibide yavaş yavaş açılıyor gibisinden

Ben bu elimle ağırlık kaldırmaya devam edersem sorun yaratırmı ?

enesen4 · Answer

bir fizyoterapist arayışına girsen daha sağlıklı olur. Çevrede vardır muhakkak yazılımcılar bilmez ama fizyoterapist bu işten anlar gibi geliyor

Aleysia · Answer

enesen4 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bir fizyoterapist arayışına girsen daha sağlıklı olur. Çevrede vardır muhakkak yazılımcılar bilmez ama fizyoterapist bu işten anlar gibi geliyor  		Ya zaten elim kırıldığı ilk yıl fizyoterapiye gittim  Olabildiğince açtık zaten elimide şuan 150derece açıda  Ben evde kendim spor yapıyorum diyorumki acaba bu paslanmış el gıcırdıyor ya sorun yaratırmı onu sordum ustam  Fizyoterapilik bir durum kalmadı yani geçtik o aşamaları

Bozstorm · Answer

Fizyoterapiste görün fizyoloji, anatomi bilen kaç kişi çıkar ki?

enesen4 · Answer

Aleysia adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ya zaten elim kırıldığı ilk yıl fizyoterapiye gittim  Olabildiğince açtık zaten elimide şuan 150derece açıda  Ben evde kendim spor yapıyorum diyorumki acaba bu paslanmış el gıcırdıyor ya sorun yaratırmı onu sordum ustam  Fizyoterapilik bir durum kalmadı yani geçtik o aşamaları 		Hocam sporcu fizyoterapisti ile görüşme sağlamalisin aslinda. En doğru yorumu o yapabilir. Demek istediğim su ki sadece kırık sonrası tedavi sürecinde iş yapmıyorlar &#128517;